<span style='color:gray'>Bonjour... petit post... J'espère que tout va pour le mieux dans le meilleur des monde pour vous tous... moi je traverse une petite période de déprime ... où j'aime tout remettre en question et me torturer le cerveau ... comme a chaque fois je reve de tout plaquer et de partir loin... et puis je redescends sur terre <_< ... je pense trop et ne bouge pas assez... résultat je fais des nuits de 2/3h et la journée j'ai du mal a me bouger.... niveau du boulot c'est plat... comme tous les mois de septembre.... BiZz Psy</span>
hello je ne viens pas souvent... :huh: c'est que je suis over bookée en ce moment.J'ai repris le sport à fond, fitness et boxe thaï mais je me limite à 5 voire 7h de sport dans la semaine .Oui je sais je suis excessive mais là je fais un effort en n'y allant pas tous les jours.... ça m'a donné un coupde pouce pour démarer herbalife, ça va moins 2Kg en 10jours et 3 cm partout en moins mais c'est sûrement le sport aussi... J'ai pas faim ça me suffit la boisson protéiné du matin et celle du soir et je me fais un bon repas bien équilibré et copieux le midi...Bref,je suis à fond, même à l'école avec mes petiots et quand je sors on n'en parle pas! Je fais de plus en plus de connaissance et ça me plaît , rien à voir avec la Pika que vous avez connu (Grisou, Ezza, Zariov et Catalane)! bonne nuit à tous! Pika
Bonjour a tous ! Zariov : Le livre " Guérir de l'anxiété et de la dépression sans médicaments ni psychanalyse" de D. Servan-Schreiber m'a beaucoup interpelle; je l'ai fait lire a bcp de gens autour de moi et maintenant qu'il a paru en neerlandais, je me promet de l'acheter pour mon zomme; il y a bien sur a boire et a manger, mais surtout beaucoup de vrai. Depuis que j 'ai lu ce livre, nous consommons des Omega 3 sans scrupules, en pilules et en poisson. Evidemment comme je ne sais pas faire le test en parallele de vivre avec et sans les Omega-3, je ne peux pas te dire comment nous nous sentirions sans... mais maintenant que nous les prenons depuis plus de 6 mois, nous ne nous en sentons pas plus mal... de la a dire mieux.... bof... surtout dans les circonstances actuelles! La respiration en mangeant...??? J'y ai jamais pense... euh... pardon m'sieur h34r: ... mais c'est pas bete de nous attirer l'attention sur ce sujet; la prochaine fois que je mangerai, je tenterai de ne pas oublier d'y penser; je suis sure que bien respirer peut bien remplir l'estomac. Munet.... pas le temps de manger... peut etre... mais si tu prenais quelques fruits ou legumes entre les repas, tu n'arriverais peut etre pas avec faim a table.... Allez, courage, ma grande... 1 k. de plus, ce n'est peut etre que de la retention d'eau... pas t'affoler! Garde ton calme! Bizzzz speciales Catalane... oui.... si tu peux me faire parvenir la recette de la terrine aveyronne, je serais bien heureuse... les tripotages en cuisine me detendent toujours! Aujourd'hui, j'ai encore fait un bon petit pain gris plus 250 gr. de fettucine ... on en mange beaucoup moins et on sait ce qu'on mange... alors, quand j 'ai un peu de temps pour le faire, prq pas ? Psy.... allons ma grande ! L'inactivite ne te vaut rien! Si tu ne sais pas quoi faire, peut etre peux tu aller voir du cote du volontariat dans les hopitaux.... enfin, ce n'est qu'ne idee pour t'occuper... en plus, ca peut faire plaisir, et meme si ce n'est que 2 heures semaines, tu peux apporter bcp de joie et de sourire... surtout avec ton caractere! Enfin, je ne sais pas si c'est possible en France de faire du volontariat....j'ai peut etre parle pr rien... alors... sorry! De toute facon, courage!!!!!!!!! Pas trop penser aux problemes... un peu pour tenter de trouver des solutions mais pas leur laisser prendre la main sur toi, ne les laisse pas devenir des obsessions! Mon zomme va se coucher... je vais le chouchouter et lui amener tout ce dont il a besoin ..... Bizzzzz a tous
bon courage et merci senga... Et bien, ce n'est pas tellement que j'ai faim en arrivant à table... quand on ne mange pas, la faim passe mais par contre, je ne sais pas ce que je suis censée manger, alors je mange non pas "selon mes envies" mais "selon ce dont je crois avoir besoin"... et je suis pas super douée... enfin,je suis en bonne santé... y'a plus grave dans la vie bises à tous
Courage Psy et les autres... Le bout du tunnel n'est pas si loin et puis le travail revient tjs en octobre et vers l'approche des fêtes donc don't worry et be happy Hakuna Matata, Mais quelle phrase magnifique ! Hakuna Matata, Quel chant fantastique ! Ces mots signifient Que tu vivras ta vie, Sans aucun souci, Philosophie [Le roi Lion] C'est plus de votre age mais ca fait tjs plaisir ----> je sens ke vous allez plus me vouloir ici
... et pq plus vouloir de toi ici, Psy4x ??? Une dose d'optimisme.... c'est tjs bon à prendre! Merci! Je vois que le travail absorbe tellement nos "posteurs" que notre forum est bien calme. Munet, j'en reviens aux fruits et légumes; si tu ne sais pas quoi manger, pense aux radis, salades, concombres, oranges, céleri rave, etc... Je viens de découvrir le Tofu fumé; moi qui avait juré de ne jamais, mais alors, jamais manger de tofu, je me suis acheté par curiosité du tofu fumé; et bien, en fine tranche, dans une poelle anti-adhésive, c'est vraiment pas mauvais. Je m'en avais préparé avec du chou fleur accompagné d'une sauce béchamelle à base de lait demi écrémé et de Biobin de Tartex à la place de la farine et du beurre.... Pas mal! C'est une petite idée. Je pense bien à vous, et surtout aux absents : Grisou, Kina, Lyne, Pika, Psy, et ts les autres! Affectuex bisous à ts et ttes Agnès
Mais non, mais non Senga, moi je trouve que notre forum commence à reprendre du poil de la bête ! Vous verrez, d'ici quelques jours nous serons au complet (clin d'oeil à Grisou, qui, j'en suis sure, doit nous lire !) Concernant le bouquin de D. Servan Schreider, bon, déjà le titre ne m'inspire pas trop. Il est surement très très bien, ce n'est pas du tout ce que je veux dire, mais bon .... je ne me sens pas trop concernée. Je vais quand même regarder un peu du côté des Omega 3. Aujourd'hui ma moitié m'a fait un compliment ! "Dis donc, tu as décollé on dirait ?". Pour qu'il me dise cela, c'est que ça commence à se voir ! Je m'en rend compte,pas tellement au niveau de la balance (quoique ...), mais au niveau de mes vêtements. Ils ne me serrent plus comme il y a 15 jours. Je suis donc sur la bonne pente !!! J'ai les maçons à la maison, ils nous refont la façade qui était vraiment "sale" (nous n'avions pas le droit jusqu'à présent d'avoir des gouttières car nous habitons près d'un château classé MH, mais paraît-il que l'interdiction a été levée. Donc après la façade, gouttières. Mais en attendant, quel bazar chez moi ! Ce WE, gros nettoyage !) Pika nous revient en super forme ! De 5 à 7 heures de sports par semaine, formidable. Avec Herbalife, tu vas être transformée !!! Et avec toutes les connaissances que tu es en train de faire, bientôt tu n'auras plus le temps de venir blaguer avec nous ! Zariov, ça va ? J'ai fait un tirage de ton dernier post, car je l'ai lu un peu trop vite, et j'ai pas tout compris ! (sorry ... pourtant tu es très clair, c'est moi qui disjoncte en ce moment !!! Mais faut que j'analyse !) Bon, le boulot m'appelle hélas, alors que j'aurais bien chaussé mes baskets ! Je vous embrasse à tous. Monique
T'inquiète Catalane je prendrai toujours le temps de vous faire un p'tit coucou! Aujourd'hui , il fait un temps magnifique , à se bronzer la pilule! (je sais je vous nargue!). Petit marché, petite sieste et bon sport voilà mon programme d'aujourd'hui... Senga, ça fait combien de temps que tu tiens avec Herbalife? J'espère que ton Zomme a le moral mais z'avec une bonne femme comme toi, y'a pas de souci... bises à tous PIKA
Salut à tous, Bravo Pika pour ta forme et ton entrain ; voilà ce qui s'appelle rebondir ! continue dans cette voie et reviens de temps en temps jeter quelques rayons de ton soleil Agnès et Monique vous êtes les piliers du forum "complice" et vos échanges avec Z sont intéressants... j'ai vu aujourd 'hui un nouveau numéro (que je n'ai pas lu) du magazine "Psychologie" qui traite de nourriture et de régime et j'ai pensé à Z bien sûr... Bon maintenant je voudrais à mon tour encourager Psy... ce coup de 'blues' ça ne lui ressemble pas... on la connait tellement dynamique et optimiste mais bon un coup de pompe ça nous arrive aussi surtout que la préoccupation du job ce n'est pas rien mais je suis sur que ça va très bientôt repartir pour toi... Je viens de passer 2 jours à Paris ; des réunions non prévues ; décision du voyage prise en 5 minutes ; dur, dur la réservation de l'hotel... tout pris à cause du salon de l'automobile en préparation... bon j'ai trouvé une chambre (sans confort) vers République... le côté positif, je suis sorti pour un resto... "Le Pachyderme", c'était bien des pates au cèpes et foie gras et un dessert trés spécial fait d'une boule de fromage blanc glacé avec des framboise et un coulis... (et il veut perdre du poids ) ; ensuite ciné... j'ai vu (Pat si tu nous lis) carnet de voyage (en vo espagnol) qui retrace un bout de vie du 'Che' un périple de qq mois dans l'amérique du sud en pétrolette avec un ami (il était encore étudiant en médecine) ; il semble que son âme de révolutionnaire se soit forgée durant ce voyage... j'ai aimé ce film. A+ Ezza
Ha Ha, pas prévu de venir vous dire un petit bonjour si tôt, mais le post d'Ezza m'a fait sourire, donc me voilà (vous êtes prioritaires par rapport à mes clients, c'est pas beau ça ?) Ezza, c'est sur que tu m'as fait saliver avec tes pates aux cèpes et au foie gras, et ton fromage glacé au coulis de framboise ! Tu es un vrai tortionnaire !!! Mais un petit écart de temps en temps est nécessaire, surtout lorsqu'il s'agit d'un menu pareil. Alors cet hôtel, vraiment sommaire ? C'est sur qu'en ce moment à Paris, avec les salons, il doit être difficile de trouver au pied lever une chambre. Je vais ce matin même acheter le numéro de Psychologie. Je le prends de temps en temps, il y a toujours des articles intéressants. Depuis 15 jours, je remplis consciensieusement mon carnet alimentaire, en mettant le poids des aliments consommés. Hier j'ai fait une vérification en calculant les calories. Et bien cela tourne autour de 1300/1400 cal. C'est bon. Je me pèserai samedi (suis toujours tentée le matin de redescendre ma balance, mais je résiste !). Par contre, de visu, j'ai perdu mon petit "bedon" (il en reste un peu quand même, faut être franche, mais par rapport à ce qu'il était, il n'y a pas photo !!!). Je continue tous les jours à faire au moins une heure de sport (marche, natation ou vélo. Toujours pas de jogging, ce qui me fait enrager, car j'en ai vraiment envie, mais c'est sur que je ficherai tout en l'air si je reprends trop tôt). Hier soir j'ai été voir le parcours de santé qu'ils ont fait dans mon village. Pas mal du tout, mais à mon avis beaucoup trop caillouteux pour que je puisse dans quelque temps y aller courir. Psy, moi aussi je te dis : "Allez, reprends du poil de la bête, réagis !" Tu verras, dans quelques temps, tu verras tout de façon beaucoup plus sereine. Allez, je bosse. Je vous embrasse à tous ! Monique
Bonjour à tous, un petit coucou rapide avant d'aller m'occuper de mon Nicolas. le week-end à Nancy s'est fort bien déroulé : maman était très heureuse de nous voir, en particulier son petit-fils ! notre visite lui a fait du bien et lui a fait oublié pendant quelques jours ses soucis :angry: : elle a des nodules au sein qu'il faut absolument enlever : elle attend les résultats de la ponction. Depuis 2 ans elle a une tumeur bénigne derrière l'oreille qu'il a fallut stopper en faisant des rayons, alors à nouveau cette épreuve, ce n'est pas facile ! en plus, elle est seule sur Nancy, ni famille ni ami. mais restons optimistes, en tout cas, je le suis pour elle ! nous retournons à Nancy le 5 novembre : maman et moi allons voir Charles Aznavour en concert : quand maman m'a dit qu'elle m'offrait la place, j'ai "sauté" de joie !!! depuis le temps que nous voulions le voir, et ça n'avait jamais été possible ! et voilà, nous allons enfin pouvoir l'écouter "en direct" !!! j'adoooore Charles Aznavour !!!! pas trop d'écarts pour moi, je suis bien contente ! là je suis indisposée, alors je ne me suis pas pesée : je préfère attendre la fin pour voir le "vrai" résultat. Mon doudou va bien : il a grandi de 4,5 cm en 6 mois (94 cm) !!! voilà pourquoi je l'habille le plus souvent en 4 ans !!! cet après-midi je vais lui acheter une robe de chambre "comme papa" !!! car ici les matins sont déjà frais, surtout lorsque l'on sort de son lit tout chaud .... aujourd'hui journée maussade, triste et très grise ... mais j'ai mon rayon de soleil avec moi, alors, ça va !!!! bonne journée à tous , je vous embrasse bisous lolo & &nico
<span style='colorurple'>Bonjour!! merci a tous et toutes pour vos petits mots.... j'ai repris du poil de la bête.... je ne suis po retourné faire une vraie séance de sport mais ca va mieux car j'ai vu du monde lol ben oui ce qui me stress c'est de rester seule chez moi a parler avec personne..... alors bien sur quand Tendre Epoux arrive du boulot moi je me lache "blablablablablabla" et lui ben ca le gonfle... chose que je peux comprendre... lui apres une journée de boulot il veut du calme et moi apres une journée de calme je veux papoter... donc en ce moment nous ne sommes pas vraiment sur la meme longueur d'onde... il se couche tôt DONC je dois me coucher tôt car je risque de le réveiller... etc etc etc on a quelques tensions quoi !! Pis je ne suis pas ce qu'o appelle une femme d'intérieur... je fais le ménage à fond 1 fois par semaine... alors bon dans un F2 à Boulogne on a vite fait le tour .... et puis sortir faire les boutiques seules ca me déprime lol Mais là je viens de voir des potes (des hommes lol je ne m'entends bien qu'avec eux lol) et j'ai passé un super bon moment donc ca va mieux... Quoi Psy Femme à Hommes?????.... :lol: ben rigolez po c'est ce que j'ai dit à Tendre Epoux hier soir.... J'aime les hommes :lol: et quand j'entends une femme dire "ouiiiiiiiiii tous des salopards" je hurle et m'insurge et prends le défense de ces toutes petites choses que sont les hommes!!! *rires* Comme vous pouvez voir je vais mieux!!! Niveau régime ca bouge po après une belle perte en aout je stagne un peu mais en meme temps je prefere car je suis assez fatiguée à cause d'une belle anémie .... mais zou qques grammes de fer et Hop ca repart!!! BiZzz à tous et toutes j'espère que vous allez bien... <span style='color:red'>et euh si on organisait pour la fin de l'année un petit rendez-vous culinaire???</span> Psy</span>
Salut à tous, Psy, content de voir que ça va mieux et merci de prendre notre défense ; tu sais l'inverse ça existe aussi, des mecs qui pensent et disent "toutes des..." finalement il en va du sexe comme de la race, l'erreur c'est de généraliser... A midi, petit resto entre amis (brochette de poisson et petits légumes) et ce soir j'ai vu un spécialiste de traumatologie sportive ; son diagnostisque... fracture de fatigue et je dois faire une (j'essaie de le relire... :huh: ) scintégraphie osseuse... ses propos ont été assez réconfortant et il m'a laissé espérer une reprise assez proche (vivement !)... A+ les complices Ezza
Petit message rapide (un samedi à 6h30, faut le faire, mais je pars vendanger ! ) Très contente Ezza pour toi que ce ne soit "qu'une fracture de fatigue". Si ton spé te dis que tu vas de rétablir rapidement, écoutes le ! Quant à la scintigraphie, et bien j'y suis habituée avec ma thyroïde, j'en fais une tous les ans ! Si cela se passe comme pour moi, et bien on va te faire avale un produit "radioactif" (beurk, je n'aime pas ça, pas le goût non, car c'est neutre, mais rien que le mot, ça me hérisse le poil). Puis tu dois laisser agir le produit pendant deux heures (je fais mes courses au super marché voisin pendant ce temps) et après tu passes la scinti ! C'est comme un scanner en fait. Ce matin à la pesée - 500 g. Pas terrible, mais c'était vraiment 500 g de graisse et j'ai perdu 2 cm de tour de taille. Donc -1.9 kgs en 15 jours. Je suis satisfaite. Senga, je te fais un mail tout de suite. Je vous embrasse à tous et bon WE. Catalane
bonjour à tous, quel week-end !!! vendredi après-midi, toute contente, je retourne chez le coiffeur pour me faire, cette fois-ci, une coupe ultra-courte : je rentre à la maison, mon conjoint faisait manger mon Nicolas, et Clara (la fille de mon conjoint que nous avons 1 week-end sur 2), était là en train de discuter avec eux. la soirée se passe et vers 23h50, j'entends Nicolas se réveiller, mais en pleurant ! je vais le voir et le prends dans mes bras et là je vois mon Nico comme je ne l'ai jamais vu : gros pleurs en se tenant le ventre ! c'est un enfant qui n'est jamais malade (2 rhino depuis qu'il est né) et qui ne pleure pratiquement jamais. un peu affolé et perturbé par ce comportement, j'appelle SOS Médecin : pas avant 1 h !!! j'appelle le SAMU : ne nécessite pas leur venue :blink: donc on peut attendre le médecin !!! j'étais folle de rage ! du coup, on a emmené Clara chez la mamie, et on est allé aux urgences. là, simplement un petit suppo, doudou fait un "bouchon" et on nous renvoie ici. je le couche et 3/4 d'h après, il pleure et se tient le ventre : je lui mets un suppo glycérine il refait, mais se plaint tjs ! et il vomit. nous repartons aux urgences : on l'endort avec un gaz pour lui faire une prise de sang sur le dessus de la main, on lui fait une échographie du ventre, et on le transfère au service pédiatrie : je passe la nuit (enfin ce qu'il en reste) à côté de lui dans un fauteuil, papa retourne se reposer et prendre quelques affaires : le doudou passe une bonne nuit finalement, et se réveille à 9h30 !!! il resta à jeun tout la matinée, passe une radio du ventre : il va beaucoup mieux ! enfin le chirurgien passe : son intestin est saturé de "caca", ce qui a provoqué des douleurs abdominales sévères, et l'a fait vomir. il le palpe et nous dit que tout va bien !!!! ET LA, MAMAN ET PAPA DECOMPRESSENT ET FONT OUF !!!! il mange son repas du midi, et en début d'après-midi, ils lui font un lavement (pas très rigolo !), il fait son dodo et nous sortons à 17h15 ..... J'étais dans un état d'inquiétude, de stress, de peur, de larmes, de fatigue, de ..... etc que je n'avais jamais connu jusque là ! Papa a été d'un bon soutien. mon doudou fait "caca" une fois par jour, et je pensais que c'était suffisant : apparemment pas ! "ce n'est pas parce qu'un enfant va à la selle une fois par jour, qu'il ne peut pas y avoir ce genre de soucis " !!! je vais prendre un RDV personnalisé avec le professeur pour qu'il m'explique comment savoir que ce moment de "trop plein" peut être prévisible. Quand j'ai vu mon doudou couché dans ce petit lit à barreaux surélevé, et que je savais qu'il n'avait rien de grave, je me suis mise à pleurer en pensant aux parents qui veillent leur enfant atteint d'une grave maladie : quel courage ! moi de le voir à moitié "choutté !" par le gaz et quand j'ai vu la seringue lui rentrer dans la veine de la main, j'ai cru qu'on m'arrachait les tripes ... enfin, tout s'est bien déroulé ! pardon pour cette longue lecture, mais j'avais vraiment besoin de vous en parler. côté régime, ça va pas trop mal : à part bien sûr samedi, j'ai mangé un sandwich sur le pouce quand j'ai su que tout allait bien : mais c'était du pain complet avec crudités-poulet !!!! Mômon Lolo de Nancy doit se faire opérer : le nodule qu'elle a au sein doit être absolument enlevé et analysé ! parfois ça vous tombe dessus, toutes ces m-rdes ! on se demande pourquoi ?!!! je n'ai pas eu le temps pour le moment de lire tous vos mess que j'ai loupés, alors j'espère que tout le monde va bien. je vous embrasse, bonne journée et à bientôt bises nico & lolo
quel courage Lolo... je suis admirative quand je pense que ma mère a dû faire ça pour moi et quelle chieuse j'ai pu être (et je suis parfois encore), je me dis que les enfants (et moi la première) sont bien ingrats... contente que le petit aille mieux
Bonjour à tous, Ben dis donc Laurence, le week-end fut chargé en émotion pour toi. Pauvre petit bonhomme ! C'est vrai que l'on se sent vraiment impuissant devant la douleur d'un petit enfant que l'on ne sait comment soulager ! Enfin, tout s'est bien terminé, et tu as pu récupérer un petit Nicolas en bonne santé ! Agnès sera surement absente du forum pendant quelques jours. Hans a enfin pu avoir sa transplantation jeudi dernier, et l'opération s'est très bien passée ! Elle vous embrasse à tous et vous donnera certainement des détails plus tard. Je n'ai pas été très raisonnable ce week-end ! Très dur de maintenir tous les jours ses efforts. Il va falloir que je mette des bouchées doubles (sans jeu de mots !) jusqu'à samedi si je veux que dame balance soit clémente avec moi ! (ce dont je doute !). Plein de boulot m'attend. Je vous laisse donc, et vous embrasse à tous. Monique
Catalane, Munet, Laurence, Ezza, Psylocke, Pikatchou, Senga par rebond, bonjour à tous. <span style='color:red'>Un rendez-vous culinaire ? </span> tu dis, Psy. Où on se verrait en vrai ? Je suis timide mais je vote pour. J'espère que Hans se porte bien après cette opération ! J'ai lu ton témoignage, Lolo; pas évident de rester toujours serein et réconfortant quand on est parent (moi pour l'aîné j'étais toujours "mais respire t-il ?"). Psy, merci de défendre la fragilité des hommes... Catalane, encouragements, sois douce avec toi, sois l'amie de ta balance. biZous.
Merci Zariov de me conseiller d'être douce avec moi ! Promis, je t'écouterai ! C'est vrai que je n'avais pas répondu à Psy lorsqu'elle nous a proposé un rendez-vous culinaire ! Je suis comme Zariov, je suis pour ! Mais ce ne sera surement pas facile à organiser ! Faudra trouver un point de chute. Qui a une idée ? Bon, pas plus depuis ce matin, je vous laisse donc. ¨ Plein de bisous à tous ! Monique
