C'est pas MON diététicien En fait c'est un nutrictionniste qui parle de jardins sur une radio, RMC je crois Enfin, c'était une journée spéciale maraichage - j'habite dans le grand ouest - il nous a fait l'apologie des fruits et légumes des environs. C'était marrant, il était vraiment à fond dans son discours mais faut avouer que c'était long La conférence s'est terminée à 10.30h, je crevais la dalle moi qui mange vers 6.30/7 h ^^ Pour le maquillage, là on le voit mieux mais je fais un peu peur ^^ <img src="http://i87.servimg.com/u/f87/13/37/59/83/th/dsci0312.jpg" border="0" class="linked-image" />
Tu es vraiment très très jolie ! Peut-être un peu trop maquillée ? Mais je ne suis pas ta maman. tu es mince et jolie. :wub:
Coucou Nausica, je viens te voir ici, chapeau pour ton régime, quelle assiduité! Je m'en sens incapable pour le moment, mais bon petit à petit ça ira mieux. J'ai pu mettre un visage sur ton nom, et je ne fais que répéter ce que disent les autres filles, mais tu es vraiment très jolie! Je te fais des bisous et bon courage...mais perd pas trop quand même, les filles minces sont bien plus jolies que les filles maigres! (Crois moi, je suis maquilleuse et des cadavres j'en ai vu défiler...) :wacko: A très vite!
Marimba => j'ai quand même une tète de tueuse ^^ et puis je le vois moi ce bourelet sur mes hanches <_< :lol: ZETA => je suis trop maquillée ?? Eh bah heureusement que tu vois pas mes fringues et mon maquillage de fête Ptitlu (ton nom me donne faim ^^) => l'assiduité dont tu parles je vois pas trop où tu la trouves ^^ Je suis tout sauf assidue :unsure: Bon pour aujourd'hui Petit déjeuner: Pain beurré 125 Café au lait 32 Yaourt 59 Total = 216 Déjeuner: Soupe de courgettes 50 Pain 75 Sylphide 24 Jambon blanc 60 Total = 209 Collation: Compote 60 Pain 45 Café au lait 14 Total : 119 Dîner: Pain 158 Jambon blanc (1.5 tranche) 85 Mâche 5 Cornichons 10 Soupe 50 Sylphide 24 Beurre ? 3 chocolats ? Total dîner = 332+beurre+chocolats Total journée = 876 + beurre/chocolats Ah la la. Je sais que mes repas auraient dû être inversés mais c'est plus facile pour moi qui mange seule le midi et avec ma mère le soir Les chocolats... c'était pas vraiment nécessaire mais ma mère les a sorti sous mon nez... en plus c'était pas terrible. Ce qu'est marrant c'est que c'est une boîte qu'on a reçu à Noël... la preuve qu'on en mange souvent Le pain du soir... bah en fait avec du chocolat on mange du pain et du beurre... tout s'explique <_< Enfin, j'avais peu mangé autrement donc bon Je pense par contre que le week end relache se fera une semaine sur deux par que j'ai repris un kilo... si il me faut trois jours pour le reperde à chaque fois je vais plus perdre un gramme :unsure: :lol:
Pour l'assiduité, je parlais de tes menus, c'est léger léger, j'admire le fait que tu puisse t'en contenter J'espère pouvoir un jour manger comme toi! Au fait j'ai pensé à toi hier, j'ai mangé Japonnais...hihihi Biz et à très vite! (pour mon nom, la petite histoire c'est que chaque fois que je suis en tournage j'apporte mon paquet de Ptit Lu ...du coup le surnom est resté!)
Bah en soi, il me semble que c'est pas si calorique que ça les sushi. En plus ça cale bien, mais il ne faut manger que ça! Biz!
Non c'est pas calorique, mais faut pas en abuser. le riz fait monter les calories un peu trop vite à mon gout.
Ptitlu => comment t'as fait pour savoir que je m'interessais à la culture japonaise ? :blink: Tiens d'ailleurs, je sens que je vais en manger demain... ils sont à décongeler dans le frigo ^^ Alors bilan de la journée Petit déjeuner: Pain beurré 125 Café au lait 59 Yaourt 59 Total = 243 Déjeuner: Soupe de courgettes 55 Pain 80 Sylphide 24 Rôti roulé 60 Total = 219 Collation: Pain au lait 94 Pain 28 Bridelight 18 Coca light 5 Total : 145 Dîner: Pain 130 Rôti roulé 60 Cornichons 10 Soupe 47 Sylphide 24 Yaourt 59 Total dîner = 330 Total journée = 937 Je sais bien que ce midi ça faisait peu mais je suis patraque depuis quelques semaines, et ce matin je me suis payée un mal de dos pas possible... j'avais pas forcément faim <_<
Oui matin et midi c'est un peu maigroulet. Perso je sais que je ne tiendrai jamais avec ce menu mais si çà te suffit c'est parfait Excellente soirée et gros bisous :wub: :wub: :wub:
Je pars du principe que si ici on s'interesse a moi, il est normal que je m'interesse à vous aussi! J'ai pas mal le temps dans la journée, je n'ai pas un travail passionnant, alors j'ai lu quelques discussions sur différents sujets...et je ne sais plus trop dans lequel mais tu disais n'avoir jamais mangé de sushi...enfin voilà quoi, et puis plein de petites choses, comme la superbe robe noire sur cet artiste Japonnais (que je croyais être une femme) J'espère que tu ne le prends pas mal, mais j'ai pas mal trainé sur les anciens post, pour voir comment vous avez toutes commencé vos régimes, ce qui vous a aidé et comment vous avez contré vos petits craquages! Voilà voilà Je te fais des bisous!
Bon Nausica pour la tête de tueuse..... ? T'es malade ou tu le fais exprès pour qu'on te dise le contraire ? :angry: Et le bourrelet ???? :angry: Si tu veux vraiment nous convaincre, il nous faudra une photo en petite tenue. :lol: Et avec un gros plan sur le fameux objet de ta fixation : le BOURRELET. <_< Parce que là, je suis sûre, que toutes nous voyons une jolie très jolie jeune fille plutôt gâtée par Dame Nature ! BISOUS ma Poulette :wub:
Tout à fait d'accord avec Zeta.... Enfin pas pour la photo en petite tenue, tu n'es pas majeure!!! :lol: P'tit lu, je ne pense pas que nausica t'en tiendra rigueur, nous faisons toutes la meme chose. Si tu n'as pas envie que les gens te lisent, n'ecris pas. Donc ce que l'on note dans post, c'est pour nous faire du bien mais aussi pour aider celles qui en auraient besoin.
Celina => le matin tout va bien... c'est le soir que ça m*rde <_< Ptitlu => je le prend surtout pas mal au contraire, c'est juste que t'es fraichement arrivée et le fait que tu saches déjà ça m'a surprise :lol: ZETA => pour la tête de tueuse j'ai juste que sur cette photo je regarde l'appareil comme si j'allais tuer la personne derrière, quand au bourrelet, tu sais bien qu'on est jamais contente de ce qu'on a :lol: en petite tenue ?? rève :lol: Bon bilan de la journée... je suis dans le cota mais j'ai dû prendre sur moi, comme on peu le voir pour la collation <_< Petit déjeuner: Pain 40 Pain au lait 106 Café au lait 25 Yaourt 59 Total = 243 Déjeuner: Sushis 150 Pain 55 Sylphide 24 Rôti 60 Salade 75 Haricots verts 5 Café au lait 18 Total = 387 Collation: Pain au lait 106 Pain beurré 26 Café au lait 16 J'ai picoré un petit peu de riz... mais je compte pas c'était ridicule Total : 148 Dîner: Sushis 155 Soupe 50 Haricots verts 12 Pain 50 Sylphide 24 Beurre 8 Compote 60 Total dîner = 359 Total journée = 1137
Oh, ca va, tu restes dans les clous c'est le principal. Mais effectivement, quand on commencer à picorer, c'est pas trop bon signe... J'ai failli suivre la meme voie moi aussi au gouter. Heureusement je suis partie en ballade apres autrement, ca aurait pu dégénérer!
Coucou à toutes!J'éspère que tout va bien pour vous en cette belle journée! B) J'ai une petite question, la collation vous la prenez vers quelle heure? Est ce qu'elle vous évite de vous jeter sur votre repas du soir? Parce que moi c'est surtout le soir que c'est pas facile! @Nausica : heureuse que ça te surprenne! Ils étaient bon tes sushis? Mais où les trouves tu surgelés?
Perso la collation je la prend quand je rentre du lycée -soit 14.30 :blink: , soit 16.40 soit 17.40 - Et sinon je la prend quand j'ai envie de manger... vers 15h quoi ^^ Mes sushis je les trouve en grande surfaces du genre E.Leclerc ^^ Sinon ma journée Petit déjeuner: Pain 125 Café au lait 63 Total petit déjeuner = 188 Déjeuner: Haricots verts 25 Pain 96 Sylphide 24 Beurre 25 Café au lait 10 Total déjeuner = 180 Collation: Pain beurré 69 Café au lait 21 Total collation = 90 Dîner: Pain 70 Mâche / sauce soja 40 Beurre 8 Fromage 36 Café au lait 21 Rôti 64 Total dîner = 218 Total journée = 697 C'est peu, certes, mais je suis pas trop dans mon assiette alors bon... Désolée, pas motivée pour égrainer tous les posts, trop crevée, déjà que j'ai du me faire violence pour poster , je viendrai demain, là je vais me coucher j'en peux plus Bisous à toutes! Je vous :wub:
