Bonjour à tous (toutes???) Voilà, moi aussi de je suis de retour après avoir découvert le site et le forum il y a quelques années. Que le temps passe vite. Je vais vous passer les détails de mes yoyos précédents, mais je cite juste les faits : je pèse actuellement 76,3 kilos h34r: et je souhaite arriver à 67 kg dans un premier temps. Arrivée là, on verra, je viserais peut etre les 65. Mais j'ai encore un peu de temps pour me poser la question . Pour le moment, je surveille juste mon alimentation mais peut etre que dans quelques semaines ou jours je suivrais précisément un régime à 1200 calories. Ca m'avait bien réussi une première fois, alors peut etre que je m'y remettrais. Pour l'instant ca descend en me surveillant alors ca me va. Par contre je suis pas très motivée pour faire du sport pour le moment, mais je sais que je m'y remettrais aussi le moment venu. Pour l'instant en fait, ma préoccupation est que je reprends le boulot lundi matin apres presque 1 an 1/2 de congé parental. ca va me faire tout bizarre et je redoute surtout l'organisation familiale (pour celles qui ne me connaissent pas, j'ai 4 enfants). Mais d'un autre côté reprendre le boulot, c'est une bonne chose car à la maison, je mange plus. Alors au moins là, je pourrais me controler plus facilement. A plus tard! Aude
Bonjour aude bonne annee et bonne sante a toi et toutes ta petite famille... Je vois que tu reprends le boulot lundi ne stresse pas pour les enfants et l'organisation. Ils gereront c'est que tu as une tribu organise non!!!!! :lol: :lol: .. Ca fait plaisir de revoir tout le monde sur le fofo, ce qui n'as pas change c'est nos kilos h34r: h34r: h34r: .. franchement ras le bol as tu des nouvelles de missma??????? en tout les cas tu as toute mon affection et ensemble nous combattrons C'est vrai que le fofo a toujours etait d'une grande influence sans oublie les petits coups au fesses (qui ce sent vise moi non pas du tout) je tembrasse bonne soiree bisous a toi et a ta famille ines
Coucou ma petite Aude !! Si tu savais comme je suis contente de te voir, ca me fait vraiment plaisir d'avoir de tes nouvelles. Hier soir, je relisai notre topic avec toutes nos photos et ca me rappelai de bons souvenirs justement. Ta petite puce ( Louise il me semble ) doit bien avoir grandi depuis qu'on s'est quittées. C'est vrai que 4 enfants, tu dois être sacrément organisée car moi rien qu'avec ma crevette, c'est parfois la panique :lol: En tous cas, je comprends que cette reprise du travail t'inquiète un peu mais je suis sûre qu'une fois ton rythme bien retrouvé, ca va bien fonctionner !! Et puis retrouver une vie professionnelle te fera du bien, j'en suis sûre. Moi, j'ai été en arrêt très tôt pendant la grossesse ( depuis Aout dernier ) et je reprends fin Février. Même si ce sera dur, ca va me faire du bien car le boulot me manque. Bon en tous cas, on est plus ou moins au même stade niveau poids, on vise quasiment le même objectif et on fait plus ou moins le même régime ( 1200 calories ) donc on va se suivre de près !! Gros bisous à toi et bon courage ! Je file sur le topic de Lele maintenant :lol:
Moi aussi ca me fait très plaisir de te retrouver, cela fait plusieurs jours que je me tatais pour revenir sur le forum mais quand tu as connu le forum, qu'il t'a "appartenu" pendant des semaines, ca fait tout bizarre de voir qu'il est "squatté" par des p'tits nouveaux!!! :lol: C'est vrai on va se suivre de près cette fois ci, la dernière fois tu avais un peu d'avance sur moi. Ines, je suis contente de te revoir aussi. Si j'ai bien compris ton message, tu es contente de voir que les détenteurs de fouets sont de retour sur le forum??? :lol: :lol: Alors, c'est d'accord, je n'hesiterais pas à le sortir et à le dépoussiérer. C'est qu'il n'a pas servi depuis un p'tit bout de temps!!! :lol: Quant à Missma, cela fait bien longtemps que je ne l'ai pas lu. Ma journée de régime est fini , ce soir c'etait soupe, un petit bout de pain avec un petit bout de fromage et un reste d'endive / pomme / noix. ah et aussi quelques quartiers d'orange. Soft quoi. Mais ce n'est pas cette 1ère semaine que je redoute... <_< A+
je suis contente aussi de te retrouver ton repas du soir je trouve le trouve top (faut que tu me donnes la recette de ton endive/pomme/noix) arrete de crier c'est pour apres le regime pour le fouet attention moi aussi je ressors le mien(celui de sab etait redoutable a mes souvenirs ) bonne soiree ines
On parle de moi ici ? <img src="http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Méchant/fouet3.gif" border="0" class="linked-image" /> :lol: :lol: :lol: Aude, oui moi aussi quand j'ai vu tous les nouveaux, je me suis demandée si j'avais encore ma place ici et puis j'ai vu Charline et Célina alors je me suis dit "pourquoi pas" et finalement, on retrouve vite nos marques Moi aussi hier me suis fait endives/pommes mais sans noix, qq dès de gruyère à la place par contre
Ben en fait, c'est pas grand chose, juste une ou deux endives coupées finement, une pomme et quelques noix pour la déco. un peu de vinaigre balsamique et un petit filet d'huile d'olive. D'ailleurs pour faciliter un dosage léger, je viens d'acheter une spray de cuisine pour huile (et aussi vinaigre). c'est pas mal, ca permet d'en mettre un tout petit peu et en même temps c'est tout de suite réparti sur l'ensemble de l'assiette. Ca me plait!
Ha oui ca doit être pas mal ça Aude ! Parce que moi, je sauce beaucoup car justement j'ai horreur quand la sauce ne va pas partout sur les aliments :unsure: Tu trouves ça n'importe où ce spray ?
Salut à tout le monde et bon dimanche!!! (Ma dernière grasse matinée avant la reprise du boulot... ) Sabrina, le spray je l'ai trouvé dans le super u de mon village donc tu dois pouvoir en trouver n'importe où. Depuis quelques mois je suis vendeuse pour Flexipan (moules en silicone) et j'en vends également mais pas au même prix (pas la même qualité non plus!) Poid du jour : 75,5 kg. J'étais à 77,7 mercredi donc je suis contente, j'ai perdu les excès des fêtes, c'est déjà ça. Donc mon premier mini objectif est atteint à savoir atteindre 75kg environ pour ma reprise du boulot. Je suis très contente. Je sais que maintenant ca ira moins vite, mais déjà je suis un peu moins serrée dans mes fringues et c'est déjà plus confortable. Sab tu sais, le jour où j'ai eu mon retour de couche, j'ai perdu des cm de tour de taille, c'etait impressionnant. Sans rien faire, j'en ai bien perdu 5! le pied :lol: Pour une fois j'etais contente d'avoir mes règles!!! :lol: Je me suis mesurée aussi, voici mes mensurations (pour être sure de ne rien égarer!): bras G : 31 cm poitrine (sous les seins) : 84 cm, taille (creux) : 80 cm, taille (nombril) : 96 cm h34r: h34r: hanches (elastique culotte) : 100 cm, h34r: fesses (pointe) : 113 cm, h34r: cuisse G : 65 cm, mollet G : 38 cm. Et maintenant il va aussi falloir que je pense à me remette au sport. En fait du sport, j'en fais quasiment que lorsque je veux perdre du poid! h34r: mais quand je m'y met, c'est à fond! tous les 2 jours soit du footing, soit des abdos devant ma télé ou du stepper. Mais mon stepper est cassé, je vais voir si j'en trouve un d'occas. Mais de toutes façons, je vais d'abord prendre mon rythme de travail, après le sport, je verrais quand je peux le caser. Parce que j'ai envie aussi de me remettre en selle. Pour celles qui m'avaient suivie, j'avais des chevaux, mais là maintenant, il ne me reste qu'une shetland. (une toute tit' ponette) et j'aimerais me remettre à monter en club (j'en ai un à 1km) (je pourrais même y aller à vélo!!! :lol: ) Voilà, mais j'ai aussi pour projet de passer une VAE pour un BTS mais pour cela il faudrait que je me remette à l'anglais (voire meme à l'allemand) et ça demande beaucoup de temps. Ca en plus de mes deux boulots (celui que je reprend demain + vente à domicile) + mes enfants + ... ca fait bcp de choses à mener de front! mais j'y croit, j'ai la pèche, j'ai envie de me battre de tous les côtés! :lol: :lol: :lol: A tout à l'heure! aude j'arrive pas à joindre de photo, elle est tjr trop lourde!
Salut les filles !!! Et bien je vois que tout le monde revient sur le forum après quelques mois d'absence !!! Moi aussi je me suis redecidée à venir, car après avoir atteind 63kg, je suis repassée à 69 h34r: Mais me voilà remotivée de plus belle pour faire attention, sachant que je me marie en fin d'année ... ! J'espère pouvoir me remotiver autant et reperdre 5 ou 6 kg Bon dimanche les filles !!!
Bonjour aude merci pour la recette.. Mais qui vois je rachel aussi est revenu c'est super, on va se retrouver au grand complet dans pas tres longtemps (que du positif pour se remotiver = je suis tres contente pour toi aude ton premier objectif atteint genial, pour demain t'inquiete tout se passera bien tu as des horaires pas trop difficile????la vie de famille et le boulot c'est du sport alors mine de rien tu en fais quand meme.. Tu as raison reprend ton rythme chaque chose en son temps.. Quand j'ai vu que tu avais note tes mensurations je me suis dis allez ines vas y aussi histoire d'affronter aussi le centimetre :angry: c'est pas gagne je vais attendre demain que tout le monde est reprit le chemin de l'ecole si je crie y'a que ma puce et le petit que je garde qui m'entendront h34r: )) passe une bonne journee en famille avec le beau temps j'espere gros bisous ines bon courage pour demain
Oui les mensurations c'est important parce que des fois on perd pas de poids mais on peut quand meme voir s'envoler les centimetres. Bon pour cela faudrait quand meme que je me remette au sport. Y'a que ca pour les muscles et avoir un corps fin. Mais là pour le moment je sais pas si c'est froid, le retour au boulot ou autre chose mais je suis pas du tout motivée. Bof <_< <_< Enfin cette semaine je suis allée à la patinoire, ce matin j'ai marché 30 mn à fond pour chercher ma ponette qui s'etait echappée de son pré, ca compte non?!? :lol: J'ai echappé de justesse à l'enorme bouffe chez mes voisins!!! Ma voisine qui recevait ses enfants ce midi m'a invitée. J'ai bien cru que j'allais devoir manger comme une grosse vache (ça mange beaucoup les vaches??? :blink: ) mais en fait, merci aux enfants qui nous font sortir de table toutes les 3 secondes, j'ai été super raisonnable mais sans être frustrée, c'est le top. Donc au final, voici mes menus du jour : petit dej : une grande tartine de pain avec beurre allégé et confiture + 1 thé sucrette et un nuage de lait ecremé. ce midi : 1 coquille sait jacques (avec crème et tout) mais je n'ai pas tout bien gratté et encore moins saucé. une petite poignée de frites, 1 tranche de rosbeef, 3cuillères à café de crême au chocolat. 1 café sucré. Je m'en sors quand meme pas mal (sachant qu'il y avait sur la table : 1 galette des rois aux pommes, des mini muffin au chocolat, de la creme chocolat et une bavaroise!) là un thé vert, tout à l'heure un petit gouter je pense et ce soir : soupe avec un peu de pain et de fromage blanc. A tout à l'heure!
Coucou Aude ! Tu t'es sors bien pour ta journée je trouve ... Mais rien que d'avoir lu le mot frites, je bave sur mon clavier :lol: ( si je pouvais, je me nourrirai que de ça ). Sinon, toi aussi tu me fais penser qu'il faudrait que je prenne mes mensurations car c'est vrai que parfois, même sans perdre de kilos, on perd en cm et ca compte aussi !!! Sinon, tu te pèses autant que lors du premier régime toi ? Moi je me souviens que je pouvais me peser parfois 4/5 fois par jour ! Maintenant c'est tous les matins, et parfois le soir. Autrement, c'est bien si tu comptes reprendre tes études, c'est un beau projet Bonne soirée à toi, bisous !
Sab, oui je me pèse toujours autant : le matin à jeun, le soir avant le repas, le soir avant de me coucher. J'ai mes reperes. Je crois qu'en me pesant avant le diner je sais quel poids je ferais le lendemain en fonction de ce que j'aurais mangé. Et puis j'ai une balance toute neuve toute belle, elle est noire avec des dessins de fleurs blancs dessus. La grande classe. Ma vieille a rendu l'ame juste avant les fêtes (pas folle :lol: :lol: ) et on m'en avait prété une à aiguille en attendant. J'ai bien fait d'en acheter une neuve rapidement car en faite, celle a aiguille indiquait 2 kg de moins que la vérité. Aïe <_< <_< . Ma soupe est prête, je vais passer à table : ce soir c'est potiron / patisson. C'est trop bon. Elle est épaisse presqu'une purée mais nature, miam. Et puis je la passe au blender, pour les soupes c'est trop top. Ca fait des soupes onctueuse et pleine de petites bulles. Un vrai bonheur!!!
Ta soupe a l'air super bonne aude. Je viens de te lire aie je me pese avec une a aiguille j'ai trop peur la, faut que je reinvestisse encore dans une balance je les compte plus.. Moi aussi je peux me peser 10 fois dans la journee et je sais que c'est pas bon . Le matin quand je me leve je me sent lourde peut etre a cause du fait que je dorme a meme le sol mais j'ai pas de chauffage alors je sais pas mystere bonne soiree a bientot ines
Le pèse personne que je viens d'acheter : 9,90 euros. Merci electro dépot! Au début je pensais prendre une autre à aiguille mais je suis tellement accro à la pesée que j'aime vraiment voir les 100 g en + ou en -. Quand tu te pèses une fois par semaine, je pense qu'une a aiguille ca suffit sinon. Ma soupe, elle etait trop bonne et comme elle etait epaisse, elle m'a bien calée. Pas besoin de fromage blanc derrière. Mais j'avoue, j'ai pri un bout de camembert et une tranche de pain toute fine! Pour ton histoire de lourdeur du matin au reveil, cherche pas plus loin : c'est l'age!!! :lol: :lol:
coucou MARIMBA!!!! c'est cool de te revoir ici, ça fait plaisir on se croirait 2ans+tot!!! C'est dingue que Louise ait déjà 15mois, ça passe trop viiiiiiiteeeeeeeeeee. J'ai des nouvelles de missma, figurez-vous qu'elle est enceinte!!! C'est vraiment contagieux ici!!!!!! :lol: Bon courage pour la reprise du travail et du régime!!! bizzz
Hoooo faudrait que tu dises à Missma qu'elle passe nous voir ! c'est super si elle attend un petit bout, félicitations à elle ! Ce sera peut être toi la prochaine :lol: :lol: Sinon moi comme Aude, je préfère un pèse personne électronique !!! Car pour moi, même 100 gr ou 200 gr, c'est important et ca me motive pour la suite !!
