Bonjour à tous Je suis un grand consommateur de cafè et je voudrais savoir si dans une tasse de cafè moulu sans sucre y à t'il des calorie ? Manière : ( Je fait mon cafè moulu dans une cafètière avec de l'eau
Une tasse de café préparée à ta façon, sans sucre ni additif ne contient qu' 1 ou 2 Kcal c'est à dire pas grand chose. Le café contient de la caféine (thé, chocolat, cola en contiennent aussi) qui stimule la thermogenèse (entre autre); tu vas brûler plus de calories naturellement si tu consommes du café que si tu n'en consommais pas (ce ne sont pas des proportions énormes). En plus ça booste. C'est pour ça qu'on ne compte pas la valeur calorique du café car in fine il t'en aura fait perdre.
Effectivement, et pas que pour le coeur. Chacun consomme selon ses envies sa petite tasse de café, mais de là à boire un litron par jour dans le but de maigrir ..... Je crois qu'il faudra passer à l'hypermarché s'acheter de la cervelle au rayon boucherie (essayez pas de vous la faire greffer ... quand même :lol: )
