Re kikoo les pucettes Lisou, je ne pense pas qu'il y ai grand écart entre le dimanche et ta pesée de référence de lundi passé, t'as quand même pas perdu 6 kg du jour au lendemain. Enfin, c'est toi qui voit, tu géres comme tu le sens pucette Sinon, je vais bien, je te remercie de t'en inquiéter. J'arrive mieux à gérer mes crises, je ne me réfugie pas dans la douceur malgrè les tracasseries quotidiennes. Et oui, on a tous notre lot d'emmerdes et il en reste. Myriam, merci de venir me saluer et m'encourager. J'ai vu que de ton côté, çà allait plutôt bien dans l'ensemble, çà me fait plaisir. Demain c'est jour de pesée pour moi, j'envois tout çà à Adil dès le matin. J'aurai déjà 1 point pour avoir participé Je vous souhaite une excellente journée et je vous embrasse bien fort Celina
Jolie Alexandra, Merci à toi aussi de venir me saluer, c'est sympa de ta part. Je vais bien, c'est gentil à toi de t'en inquiéter et j'espere que de ton côté tout va bien aussi. Mille bisous jolie Alexandra et bonne journée Celina
et ben en fait ma jolie célina mon poid ces derniers temps passe de + a - 700 g ce qui change tout sur une pesée de la semaine tout de meme mdr je suis remontée a 65.5 lundi et là 64.8 ça monte et descend.... ça stabilise dans les 65 quoi depuis 2 mois presque! pffff
Bonjour à tous et à toutes Voici ma pesée de référence du vendredi 21 septembre 2007 : 67,900 kg La pesée de référence du vendredi 14 septembre 2007 était de : 68,900 kg Soit une fonte de - 1,000 kg cette semaine. Bonne journée à tous et à toutes, à plus tard Celina
Bonjour Célina !!! Je vois que ça descend bien... et régulièrement ! C'est chouette ! Je te souhaite une excellente journée, et si je n'ai pas le temps de repasser, un très bon week-end !!! <img src="http://www.yatoula.com/gif/smiley_4/smiley_1188.gif" border="0" class="linked-image" />
Génial, - 1 kilo !!! <img src="http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Content/youpi-12.gif" border="0" class="linked-image" /> Tu dois être super contente ! Félicitations !!
BRAVO, c'est super de chez super çà !!! Franchement c'est une très belle perte. C'est bien parti pour viser le podium du concours on dirait là Gros bisous et continue :lol:
Re kikoo les pucettes, Mille mercis pour vos encouragements et vos félicitations. Pleine de bonne volonté et dans la dynamique de cette jolie fonte, j'ai prévu mes menus pour les jours à venir et, dans la lancée, je suis allée faire les courses nécessaires. Petit à petit, je finirai bien par y arriver ! Excellente soirée à toutes et encore merci. Je vous embrasse bien fort et bon week-end. Celina
je resterai tjs admirative devant ta volonté de fer ma belle Célina! Tu n'en aurais pas un chouilla à me refiler pour que je me reprenne bien en main steuplé? gros bisous et prends bien soin de toi. Esther
Bonjour à tous et à toutes <img src="http://bluesmilies.eu/heureux/188.gif" border="0" class="linked-image" /> Pour ceux que çà interesse, je voulais vous indiquer le régime que je fais maintenant depuis 15 jours. La première semaine, j'ai éliminé les 3 kilos que j'avais repris pendant les vacances. La seconde semaine, j'ai perdu 1,000 kg. <img src="http://bluesmilies.eu/kaos/cuisine/3.gif" border="0" class="linked-image" /> Petit déjeuner (identique tous les jours) <img src="http://bluesmilies.eu/kaos/gourmands/49.gif" border="0" class="linked-image" /> 75 g de pain + 2 biscottes + 1 fromage fondu (sylphide ou autre) + 1 tranche de jambon découenné/dégraissé + 2 cc de confiture + 1 grand café avec édulcorant + 1 kiwi Déjeuner (je vous met plusieurs exemples) - Blanc de poulet + oignons, poivrons + crème à 3% + 1 pomme de terre vapeur + 1 yaourt 0% citron + 1 orange ou - 1 steack haché + 4 cs de macaronis + 1 crème chocolat + 1 orange<img src="http://bluesmilies.eu/kaos/gourmands/10.gif" border="0" class="linked-image" /> ou - 150 g de crustacés + crème 3% + 4 cs de semoule + 1 crème caramel + 1 orange ou - 1 plat cuisiné individuel poulet aux champignons et farfalles + 1 crème caramel + 1 orange Goûter (pas automatique mais régulièrement) <img src="http://bluesmilies.eu/kaos/gourmands/33.gif" border="0" class="linked-image" /> 1 infusion + 1 barre céréalière Souper <img src="http://bluesmilies.eu/kaos/gourmands/3.gif" border="0" class="linked-image" /> - 120 à 150 g de poisson + légumes vapeur + 1 glace ou - 30 cl de soupe de poissons + 1 produit hyperprotéiné chocolat + 1 glace Je bois en moyenne 3 litres par jour : café uniquement le matin + infusion l'après-midi + eau additionnée (produit drainant ou citron pressé ou sirop sans sucre). <img src="http://bluesmilies.eu/kaos/gourmands/23.gif" border="0" class="linked-image" /> Actuellement, je ne fais pas de sport. Il m'arrive un tit coup de folie à l'occasion où je vais enfiler ma tenue et me faire une séance d'aérobic/step/stepper mais c'est aussi souvent que la semaine des 4 jeudis .... <img src="http://bluesmilies.eu/kaos/heureux/13.gif" border="0" class="linked-image" /> Sinon, je vais au travail à pieds et je marche pas mal en général. Voilà, si çà peut aider quelqu'un.... Je reste à votre disposition pour plus de précision et je serais heureuse de pouvoir aider quelqu'un. Excellente journée à tous et à toutes <img src="http://bluesmilies.eu/kaos/amoureux/79.gif" border="0" class="linked-image" /> Celina
Esther, mille mercis pour ton gentil message. J'espere que mes menus pourront t'aider, simplement de lire les autres peut permettre de retrouver la détermination. <img src="http://bluesmilies.eu/kaos/amoureux/72.gif" border="0" class="linked-image" /> Je serais tentée de te dire que t'aura rien sans rien, donc à toi de savoir ce que tu veux et de t'y tenir. En d'autres termes : bouges toi le cul. <img src="http://bluesmilies.eu/kaos/sportifs/48.gif" border="0" class="linked-image" /> Maintenant, il est peut etre nécessaire aussi que tu consultes une diététicienne pour savoir ce qui est bon pour toi actuellement et pour ton tit bout. <img src="http://bluesmilies.eu/kaos/amoureux/96.gif" border="0" class="linked-image" /> Penses aussi à toi, prends du temps pour toi, chouchoutes toi <img src="http://bluesmilies.eu/kaos/maison/14.gif" border="0" class="linked-image" /> Une femme épanouie pense à elle au moins 1 fois par semaine. Sinon, j'ai oublié un tit détail qui a son importance dans mon article du dessus : <img src="http://bluesmilies.eu/kaos/heureux/57.gif" border="0" class="linked-image" /> Tous les vendredis soir c'est repas libre ! La semaine passée c'était Mac Do et hier soir c'était Pizza + amandine aux poires.
Coucou ! J'ai lu avec attention le régime que tu suis, et j'aimerais savoir quel produit drainant tu utilises ? Sinon, j'ai piqué deux ou trois idées par ci par là, ca m'aidera à varier mes repas ! Par contre, pour les crèmes chocolat et caramel, je vais m'abstenir... Je ne me fais pas du tout confiance, si j'achete un paquet de 4, je vais toutes les bouffer, mieux vaut que j'évite de ramener des trucs comme ça chez moi !! Peut-etre plus tard... Bises et encore félicitations pour tes bons résultats !! PS : Je vois que tu vis a Arles ! J'y ai egalement vécu pendant un an ! :lol:
Bonjour Marylin <img src="http://bluesmilies.eu/kaos/heureux/14.gif" border="0" class="linked-image" /> Je suis ravie que tu es pu piocher quelques idées dans mes menus. <img src="http://bluesmilies.eu/kaos/cuisine/19.gif" border="0" class="linked-image" /> Pour la crème dessert, tu peux toujours remplacer par un yaourt 0% aux fruits ou façon patissière. Concernant les produits drainants, j'utilise Gerlinéa nutri-soins minceur draineur express (que je garde au réfrigérateur de la maison) et Cellislim cocktail minceur 4 actions (présenté en stick, très pratique pour emporter partout, facile à avoir dans le sac). <img src="http://bluesmilies.eu/kaos/gourmands/20.gif" border="0" class="linked-image" /> Paris doit bien te changer d'Arles, c'est pas du tout la même vie ! Je t'embrasse et je te souhaite un excellent week-end <img src="http://bluesmilies.eu/kaos/amoureux/1.gif" border="0" class="linked-image" /> Celina
Allé, on se marre un tit coup <img src="http://bluesmilies.eu/heureux/58.gif" border="0" class="linked-image" /> Un magnifique beau brun aux yeux verts, dans sa voiture, me sourit et baisse sa fenêtre... <img src="http://bluesmilies.eu/heureux/160.gif" border="0" class="linked-image" /> Je le regarde et je baisse la mienne aussi en pensant qu'il me donnerait son numéro... <img src="http://bluesmilies.eu/heureux/61.gif" border="0" class="linked-image" /> Il me répond en riant -Toi aussi t'as pété ?! <img src="http://bluesmilies.eu/heureux/132.gif" border="0" class="linked-image" /> <img src="http://bluesmilies.eu/heureux/80.png" border="0" class="linked-image" /> <img src="http://bluesmilies.eu/heureux/220.gif" border="0" class="linked-image" /> <img src="http://bluesmilies.eu/heureux/220.gif" border="0" class="linked-image" /> <img src="http://bluesmilies.eu/heureux/220.gif" border="0" class="linked-image" />
