Ben pour le coup, j'aurais du venir vous lire avant de faire quoi que ce soit... Je m'explique: je viens de rentrer de ma soirée, j'ai beaucoup bu et vraiment beaucoup mangé h34r: ... en rentrant je me suis dit: tiens, si je montais sur la balance avant d'aller me coucher... et là le choc: 108,2... peut on prendre 4 kilos en une soirée??? Bon, il y a sûrement les hormones qui entrent en jeu, c'est le moment... et puis les quantités c'était vraiment énorme, mais quand même, 4 kilos? :blink: Je vais aller dormir, on verra demain ce qu'il en est! Caro.
bonjour oui n ai pas peur tu peu stocker bien plus que 4 kilo dans une soiree d ailleurs tu peu les stocker rien que dans l estomac alors imagine avec les intestins c est pour ca qu il ne faut pas faire de fixation sur la balance et que si on perd deux kilo en 2 jour, ou meme 4, ben il ny a pas beaucoup de gras dans cette perte notre but de maigrir(je pense, j espere)c est de le rester a long terme donc on ne peu se fixer a des objectifs quotidiens sur la balance car le corps va passer par des periodes lourdes pour bien perdre on ne peu pas perdre tout le temps durant un regime meme si ca parait logique, le corps ne fonctionne pas comme ca bye bonne journee
Pour pas me décourager, je me suis pesée aujourd'hui mais je ne l'ai pas noté dans mon graphique... d'aprés mes prognostics je devrais être revenue dans les 105 demain, du coup ça va beaucoup mieux; surtout que le week-end est enfin fini je vais pouvoir reprendre plus équilibré Bonne nuit, je me remets à mes révisions! Caro.
<span style="font-family:Franklin Gothic Medium">Moi j'essaie de pas craquer parce que ça peut aller tellement vite et tout les efforts ruiner en 3 fois rien !!!!!!!!!!!!!!! Courage, courage et re courage!!!!!!!!!!!!!!!!!! </span> <img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes042008/reglette-08-04-28-93.565-83.8.png" border="0" class="linked-image" />
nonnnn rien n est gache en trois fois rien c est une impression c est comme le sport si on arrete deux semaines on a l impression de tout perdre alors qu au bout de deux sceance op on a tout retrouve courage et comme dit ni pense pas aussitot avaler aussitot oublier bye
Rien de gâché en effet, j'en ai déja reperdu la quasi totalité, j'en suis à 104,8 ce matin (400gr seulement de plus que samedi matin), donc pour demain ou aprés demain tout sera oublié... et que sont 400gr par rapport à un super week-end entre amis? :lol: Bon, on ne peut pas dire que la culpabilité m'étouffe quand je fais des entorses au régime! :lol: Re re motivée de plus belle pour faire des efforts... au boulot! Caro.
ahhhh ma caro ,allons nous y arriver ................ moi je suis en stand bye ....... raz le bol ..... bizzz ma toute belle !!
J'ai acheté (et monté!!! <_< ) un vélo elliptique, c'est hyper efficace... plus crevant que le jogging je trouve; et ça me file plus de courbatures aussi je trouve!... c'est signe que ça travaille!
Ben quand même 129 euros, c'était le moins cher mais il n'empêche que pour mon petit budget ça fait lourd... on dira que c'est avec ce que j'ai économisé en n'achetant plus de crasses depuis le début de l'année! :lol: caro.
comme ca la boule est boucler c est vrai que c est bien gerer c est comme beaucoup de gens qui arrete de fumer , qui mettent tout dans un pot et part en voyage quand ils peuvent damien
coucou! je l'ai acheté à Décathlon (petit R entouré ), c'est le moins cher que j'aie trouvé, mais je trouve qu'il est suffisamment bien pour ce que j'en fais; il y en a d'autres plus chers avec des programmes de cardio,... mais c'est pas comme ci je m'entraînais pour les J.O. , celui là me suffit amplement! Par contre si tu y vas et que le vendeur te dit qu'en une petite demi heure c'est monté, tu as le droit de lui donner un gros coup de pied de ma part, parce qu'on a passé plus de deux heures à deux pour le monter... je veux bien admettre que je ne suis pas une grande bricoleuse mais quand même! <_< Caro.
certes, mais si ça s'écroule en kit dés que je monte dessus ça risque d'être dangereux! :lol: ce midi: gigot de mouton + flageolets + haricots verts + un grand café. cet aprem, révisions à fond, suis pas du tout en avance de ce côté là... pour le sport on verra plus tard Caro.
prend son ptit calepin et note: "coup de pied pour le vendeur". OK, check! Quel qu'il soit, pas grave, il paiera pour l'autre :lol: Jvais reflechir encore un peu passke 130euros qd meme.....Puis faut que je réunisse ma cagnotte "seins" pour l'aprés régime, vu que les pauvres, je pense pas qu'ils vont tenir le choc :/ Ca prend bcp de place un vélo?(question bete je sais...Mais jimagine quil va me bouffer le peu de place restante dans mon ptit 22metres carrés..)
=> La cagnotte "seins" ma foi je n'y avais pas pensé mais c'est effectivement une judicieuse idée !!! Encore que si ca se trouve tu vas faire partie des chanceuses qui n'auront gardé que ces quelques kgs => Ben sur 22m², bien que je n'aie pas ce vélo je suppose que doit faire pas mal quand même <_<
Ben à mon avis j'aurais aussi bien besoin d'une cagnotte seins pour l'aprés régime, mais vu que je ne vais pas vite du tout ça me laisse encore pas mal de temps pour y penser! Sinon en effet il est volumineux ce vélo, dans ma petite chambre étudiante ça commence à faire limite... le jour où je veux caser un jules faudra probablement que je sacrifie le vélo ... faut savoir faire des sacrifices! :lol: Révisions au soleil tout l'aprés midi... qui a dit qu'il ne faisait jamais beau dans le nord?... je suis écarlate et ça brûle de partout; j'y ai été un chouilla trop fort avec la cuisson! Caro.
et sinon malgrés le retour du soleil, le moral n'est pas trop au rendez vous... depuis quelques jours je suis irritable, de mauvaise humeur, sur les nerfs... comme d'habitude ça n'arrive jamais ça me perturbe pas mal! niveau régime du coup c'est l'appocalypse <_< : motivée pour rien! J'espére franchement que c'est hormonal et que ça va passer en tous cas, peut être que de l'avoir écrit me soulagera <_< Bonne nuit les loulous! Caro.
