moi aussi ça m'avait paru light, j'ai eu faim! :lol: C'était surtout pour faire redescendre la balance, pour donner un petit coup de fouet au régime mais ça a pas marché du tout! <_< Aujourd'hui jeudi: -midi: spaghettis, 1 gros oignon plus 4 champignons frais revenus dans 5g de margarine allégée + 30g de fromage allégé fondu dessus. -soir: salade+ 1 bout de concombre + une petite tomate, le tout mélangé dans une c à s d'huile d'olive au basilic et du vinaigre. du café à la pelle On verra la tête de la balance dmain matin (surtou que les spaghettis yen avait assez pour nourrir un régiment!) bonne nuit. Caro.
c'était le midi, donc c'est 1/2 mal, mais faudrait pas que ce soit tous les jours On va dire que çà rééquilibre hier
Tu l'as dit oui, pas tous les jours, mais vu que déja hier j'avais rien perdu, j'ai plus qu'à faire trés attention demain! :lol: ou du sport <_< Bonne soirée. Caro.
Oui moi aussi c'est ce que je me dis dans ces coups là :lol: , d'autant plus que c'est peut être un peu hormonal aussi, avant l'arrivée des règles j'ai perdu trés vite d'un coup et quand elles sont arrivées j'ai pris subitement et là elles vont se terminer alors ptét bien que tout va rentrer dans l'ordre! Merci de prendre le temps pour les ptis mots gentils mumu! Caro.
Flash de dernière minute: j'ai trouvé pourquoi je ne perdais plus ces derniers jours: comme j'avais tout à fait supprimé le gras de mon alimentation j'allais plus au popo :lol: j'en ai rajouté aujourd'hui et effet immédiat: avant/aprés popo -1kg sur la balance! sisi jvou jure ma balance fonctionne! :lol: Bref à mon avis c'est de là que ça venait; du coup je vais garder un peu d'huile d'olive dans les repas et vive le popo! Caro.
Et voilà le résultat du jour: sur la balance -600g par rapport à hier; aprés avoir plus ou moins stagné un moment ça fait plaisir :lol: comme la fac est toujours bloquée jusqu'à au moins lundi et que je retravaille que lundi, je prends la route aujourd'hui destination chez les parents pour le week-end! ça tombe bien que j'aie perdu ç'était le moment de refaire le plein de motivation; week-end en famille je prends toujours ça comme une mise à l'épreuve de ma volonté pour le régime :lol: . Bonne journée. Bon courage tout le monde, accrochez vous, premier week-end pour celles qui ont repris le train lundi! Caro.
Super caro pour le popo ahhahhaha! Moi aussi sa va faire 3 jours que j'attends le popo car j'ai pris 1 kilos d'un coup tu va me dire c'est normale je ss enceinte. Mais bon il faut pas que je prenne comme ça d'un coup ou sinon c'est mal barré. Bref bon courage pour la suite ma belle
Et puis il parraît que quand on est enceinte c'est normal d'être un peu constipée c'est les hormones! D'ailleurs, tu as bien du courage de continuer ton régime, quand les hormones te jouent des tours je sais pas comment tu fais pour pas craquer! je crois qu'à ta place, la grossesse serait une bonne excuse à un peu de faiblesse! :lol: Bon courage et profites bien de cette grossesse, ça doit être formidable! Caro.
J'essai de manger de tout par rapport à avant, mais quand j'ai des fringales, je me jette sur les fruits ou je me bourre de salade et sans compté. Le soir je me fais souvent plein de fruit, genre 1 orange, pomme, et 1 yaourt 0% avec une salade ou une soupe, quelque chose de pas trop gras quoi. Et puis les samedis je ss souvent invité, je me fais plaisir mais j'abuse pas non plus. Et puis je grignote jamais mise à part des fruits bien sur.
je trouve çà génial Kichoo qui tu arrives aussi bien à gérer ta grossesse. Tu auras facile à reprerdre après l'accouchement et aussi à garder ton poids de formespour les années à venir :lol: Caro, bon week-end, profite SAGEMENT de cette épopée familiale, et on te retrouve lundi pour de nouvelles aventures
Petit coucou/bisous en passant : on est vendredi soir et je suis en train de siroter une bière alors j'ai pensé à toi ! <img src="http://www.yatoula.com/gif/smiles/smiles_63.gif" border="0" class="linked-image" /> Forcémment...
Comment ça forcément? :lol: J'en ai bu deux hier soir au café mais c'est prévu donc ça va, j'ai bien l'intention d'en boire encore deux ce soir Cette nuit en rentrant j'ai voulu venir vous dire bonne nuit mais plus de connexion et à 3H du mat pas question d'appeler qui que ce soit en renfort! Heureusement c'est réparé, je vais pouvoir envoyer mon message à adil pour participer au concours, cette semaine a été plutôt bonne! :lol: Le week-end s'annonce sérieux (sauf dimanche repas chez une tante, mais je reste confiante!), on a instauré une espèce de "saine rivalité" régimeuse entre nous avec ma mère et une de mes soeurs, je vous explique: on suit chacune un régime différent (ma soeur et moi on voit en allant et ma mère fait WW), du coup on surveille ce que mangent les autres, on triche, on fait des coups bas,... Ca nous fait une sorte de concours officieux, chacune espère perdre plus que les autres et depuis qu'on fait ça, personne n'a craqué pendant les week-ends! :lol: Bon ça a pas l'air mais c'est super sympa, ça rend le régime ludique et c'est déja ça! :lol: Bon samedi, aujourd'hui shopping! Caro.
Me voilà de retour avec deux t-shirts et du maquillage et... une ECHARPE MAGIQUE! vous connaissez? J'ai eu l'air de sortir de ma province à m'extasier devant ce machin mais je l'ai acheté quand même: c'est une espèce d'écharpe en laine qui fait une sorte de tube trés extensible que tu peux transformer en t-shirt court col roulé ou t-shirt long décolleté (selon le sens dans lequel tu la mets); en plus c'est taille enique ça me va :lol: bon, du coup j'ai un peu explosé le budget mais on dira que c'est ma récompense pour les 15kg perdus! (j'avais d'abord décidé d'acheter des chaussures mais ça a été plus rapide que prévu et j'attends les soldes de janvier) Voilà, trèves de futilités, je viendrais vous faire un p'ti bisou cette nuit en rentrant de sortie! bonne soirée. Caro.
me voilà rentrée, un pti bisou à chacune pour vous border! j'ai bu trois bières finalement, mais ça me traumatise pas, tant pis! :lol: Sinon, je sais pas pour vous mais depuis que je fais régime, je coute moins cher en alcool, je ne sais plus boire! Bonne nuit, suis vannée! Caro.
