Bonjour les genies !! j'aimerai bien prendre quelque kilo car je fais 66 kg pour 1.73 m pour cela je voudrai savoir combien de temps cela va durée pour gagner les 7 kilos si je me jette à fond dans un rigime alimentaire! Tout a l'heure j'aimanger de biscuit é sur l'emballage il ya ecrit Energie : 250 Kcal ca veut dire si je mange le paquet je vais gagner 250000 cal je trouve ca enorme pour un tout petit paquet de biscuit ! 250000 cal j'imajine que je peux rester 200 Jours sans rien manger psk j'ai vu que vous dites qu'on a besoin des environs de 1000 cal / jour Merci de votre aide éclaircissement !
Bonjour et bienvenue, 1000 calories par jour n'est pas suffisant pour une femme, encore moins si elle est active. Pour ce qui est de tes biscuits en général c'est pour 100 gr Ensuite te dire en combien de temps tu vas prendre des kilos, là désolé mais nous sommes pas Madame Soleil, c'est impossible à dire, trop de choses rentre en ligne de compte
