recette poivron farcis au epinard et a la feta

BONJOUR A tous
voici une petite recete legere(et delicieuse) qu'une amie m'avais donner


Poivrons aux epinards et à la feta ( pour 2 personnes )

1. Prendre deux poivrons qui tiennent debout
2. Les laver et les vider ( garder les chapeaux )
3. Les faire bouillir pendant au moins 10 minutes
4. Faire chauffer 200 g d’épinards à la crème
5. Remplir les poivrons avec les épinards
6. Disposer dans chaque poivrons 4 dés de feta
7. Soupoudrer la garniture avec du thym et du basilic
8. Les disposer dans un plat et les enfourner au four (grill), le four doit être préalablement préchauffé
9. Faire cuire pendant 15 minutes


regalez vous,...d'ailleur ca me donne faim ^^ :lol:

donnez moi vos avis merci ^^

personne ne repons lol personne na tester :blink:

dommage tu ne donne pas les calories pour ce plat qui a l'aire delicieux

Merci pour cette recette elle a l'air sympa, on t'en dira + lorsque l'on aura gouté

http://dactridaday.com/