sophie 35 ans les toilettes dans le pays basque et la cuisine dans les landes passage de 20 cigarrettes/jours à 10/mois depuis janvier 2004 B) pas de vrai régime mais équilibre alimentaire debut fevrier poids de départ 106 aujourd'hui 93 taille 176 but entre 76 et 72 avoir si bien dans ma peau surpoids du à l'arret total de sport surgavage de sport depuis l'age de 11 ans je n'ai jamais pris le temps de souffler même pas enceinte!!?? et plus de temps : boulot, metro, dodo, gosse, nounours etc... bisous
Bonjour tout le monde! Je viens de rentrer de vacances et j'ai pris 2,5 kg... Tant pis: j'ai arrêté de fumer! ça fait une semaine et un jour pour l'instant... c'est pas beaucoup, je sais, mais c'est déjà un début... Donc j'ai pris un peu de poid mais faut dire aussi que j'ai pas fait gaffe du tout! Fallait bien compenser par quelque chose... Mais demain je reprend le régime et le sport et tout et tout. J'éspère tenir bon! à bientôt nath
Arffffff ! Si tu es motivée pour reprendre tout ça, alors, tant mieux!!!! Moi sur la balance c 68,9 kg, mais bon je suis encore ds la mauvaise période, donc j'attendrai la fin de la semaine pr être sure de nepas avoir encore cette mauvaise surprise !!! Y aurait-il qq pr aller nager ou courir cette semaine sur PAris / 94 ? Bizzzzzz
bonjour tout le monde, je suis à mon 13e jour sans clope! C'est vrai que c'est dur de faire un régime tout en arrêtant la cigarette mais bon, il faut bien le faire donc... La première semaine où j'ai arrêté de fumer j'ai pris pas mal de poid (car je ne faisais vraiment pas attention!) mais tout ça est perdu maintenant et je suis donc à 79.2 sur la balance ce matin. encore 5kg et ça ira, une dizaine ça serait l'idéal. Donc maintenant je suis non-fumeuse et je ne suis plus considérée comme étant en surpoid ça faisait longtemps que j'attendais ça Maintenant on attend juste que bébé veuille bien se mettre en route! - en espérant ne pas attendre trop longtemps... Pour l'instant ça va, ça fait 10 jours seulement qu'on essaye... J'embrasse tout le monde! Bon courage! nath
<span style='colorurple'><span style='font-family:Geneva'><span style='font-family:Courier'>Félicitations Nathalie</span></span></span> Que ce soit pour ta perte de poids et pour l'arrêt de la cigarette. Les deux ensembles ce n'est vraiment pas évident. Donc Félicitations. Pour le bébé, je n'ai jamais essayé mais je crois qu'il faut être patiente. Si ton corps est prêt le bébé viendra rapidement, maintenant, s'il n'est pas prêt (le corps), il vaut mieux être patiente pour que ce beau bébé arrive dans les meilleures conditions. Bizzzz Christelle
de toute façons, on n'a pas d'autres moyens que d'attendre, mais ça fait déjà 5 ans qu'on attend le bon moment pour le faire, et là on y est: le mariage est passé, il a du boulot, on a arrêté de fumer... On l'attend de tout notre coeur On a tout plein d'amour à lui donner alors il est le bienvenu quand il veut (ce serait quand même bien qu'il se dépêche pour pas nous faire trop peur: si on essaye un an sans résultat, on va commencer à se poser des questions quand même...) nath
bonjour, On vient de me dire que, lorsqu'on arrêtait de fumer, on on avait +300 calories par jour! Par contre je ne sais pas pendant combien de temps... ça me paraît énorme!!! Moi qui pensais qu'en arrêtant de fumer on prenait du poid seulement parce qu'on mangeait plus... Pour l'instant, depuis que j'ai arrêté, j'ai pris un peu de poid la 1ere semaine car je n'ai pas fait attention mais là tout est reperdu. Ce n'est pas ces 300 calories par jour qui vont me faire reprendre le tabac mais je me demande juste si qqn d'autre a déjà entendu ça qqpart :huh: Bonne fin de journée nath
Non jms entendu parler...... sorry Question Nath : tu as donc arrête la pilule : dps combien de tps ? Question de curiosite car j'y songe et j'essaie de repérer à pe uprès combien de tps entre l'arrêt pilule et le test ok....... Bizzzzzzz bon we à tous
Moi j'ai arrêté la pilule il y a deux ou trois ans déjà car je fumais, et comme c'est mauvais les deux ensemble... J'ai préféré arrêter, on a utilisé d'autres moyens de contraception. je ne sais pas combien de temps avant il faut arrêter. Deux ou trois mois je pense mais en fait je ne sais pas. Désolée. a+ nath
13 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, désormais sur le fil rouge poids total de départ: 1145.1 + 106=1251.1kgs poids total actuel: 961.9 +93 =1 054.9 kgs age moyen:37 ans et 1 mois (vincent je t'ai estimé à 55 ans dis moi si je ne t'ai pas trop viellit) pour les fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs il y a 1 personne pour qui je ne sais pas c'est psy4x sur les 13 autres 6 ont arrété de fumer 1 fumeuse (qui diminue) 5 n'ont jamais fumé en attendant ce que les autres nous disent ce qui l'en est pour eux le 23 août 2004 bravo à toutes et tous et que ça continues à la baisse amicalement fred
salut sissou c'est un fil rouge qui suit le long chemin des régimeurs et euses du forum, tu peux apporter tes chiffres (voir exs sur le fil de discussion) comme l'ont fait d'autres et si tu fumes ou pas en l'occurence non !!!!!!! a+ fred
Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise J'ai cessé de fumer le 21 mars 2003 début régime juin 2003 taille 5 pieds 2 po. poids au départ 77 kgs, à ce jour 77 kgs. objectif 60 Kgs. Merci Fred d'avoir parti cette rubrique. Je me sens moin seule. En effet, j'en suis au même poids, mais en cours de route j'ai joué au yoyo. Je suis en pleine ménopause. J'ai donc fait des recherches et des lectures à ce sujet. Si je viens m'inscrire ici c'est que peut-être que le résultat de mes recherches pourraient en informer plusieures. Je suis la "roadrunner "des régimes : la tenacité avant tout !!!! Comme pour la cigarette :il faut la lâcher sans relache.
salut grisou, bienvenue pour ton retour, arrêter de fumer me semble bien plus difficile que faire un bouffemieux, tu as donc fait le + dur selon moi, il te reste à trouver le bon tempo pour arriver à ton but, n'oublie pas qu'il y a que ceux qui jouent au loto qui gagnent, donc ..................... je te rajoute de suite dans le fil rouge a+ fred 14 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, et grisou désormais sur le fil rouge poids total de départ: 1251.1 + 77= 1328.1kgs poids total actuel: 1 054.9 + 77 = 1131.9kgs objectif des 14: 928.5 kgs plus que 203.4kgs a perdre allez allez!!!!!!!!!!!!! age moyen:38 ans(vincent je t'ai estimé à 55 ans dis moi si je ne t'ai pas trop viellit) sur les 14 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs il y a 1 personne pour qui je ne sais pas c'est psy4x pour les 13 autres 7 ont arrété de fumer 1 fumeuse (qui diminue) 5 n'ont jamais fumé en attendant ce que les autres nous disent ce qui l'en est pour eux le 24 août 2004 bravo à toutes et tous et que ça continues à la baisse amicalement fred
Salut à toutes et à tous ! Moi, c'est Met de Bruxelles. Arrêt de la cigarette : mars 1999 Régime : yoyo depuis lors - Je prends en automne et en hiver et je perds au printemps et en été. C'est un cycle infernal qui dure depuis 5 ans ! Dernier régime en date : mai 2004 : 86 kg août 2004: 70,8 kg ( après moultes chutes et rechutes que je n'arrive même plus à comptabiliser ). Mon âge ? 36 ans ( je suis un homme ). Salut et bon courage à tout le monde ! Ciao
14 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche désormais sur le fil rouge poids total de départ: 1251.1 + 77= 1414.1kgs poids total actuel: 1 054.9 + 77 = 1202.7kgs objectif des 14: 996.5 kgs plus que 206.2kgs a perdre allez allez!!!!!!!!!!!!! age moyen:37.8 ans(vincent je t'ai estimé à 55 ans dis moi si je ne t'ai pas trop viellit) sur les 15 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs il y a 1 personne pour qui je ne sais pas c'est psy4x pour les 13 autres 8 ont arrété de fumer 1 fumeuse (qui diminue) 5 n'ont jamais fumé en attendant ce que les autres nous disent ce qui l'en est pour eux le 25 août 2004 bravo à toutes et tous et que ça continues à la baisse amicalement fred
14 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche désormais sur le fil rouge poids total de départ: 1251.1 + 77= 1414.1kgs poids total actuel: 1 054.9 + 77 = 1202.7kgs objectif des 14: 996.5 kgs plus que 206.2kgs a perdre allez allez!!!!!!!!!!!!! age moyen:37.8 ans(vincent je t'ai estimé à 55 ans dis moi si je ne t'ai pas trop viellit) sur les 15 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs il y a 1 personne pour qui je ne sais pas c'est psy4x pour les 13 autres 8 ont arrété de fumer 1 fumeuse (qui diminue) 5 n'ont jamais fumé en attendant ce que les autres nous disent ce qui l'en est pour eux le 06 septembre 2004 bravo à toutes et tous et que ça continues à la baisse amicalement fred
et moi et moi Je suis toute fière, j'ai perdu 2kg ce week end (parisienne oblige! ) poids de départ: 76kg poids actuel: 72 kg Allez, encore 6kg à perdre je n'ai jamais fumé vala
