régime/arrét du tabac

Dans 'Régime'

  1. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    14 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet désormais sur le fil rouge

    poids total de départ: 1414.1 + 76 = 1490.1kgs

    poids total actuel: 1202.7+ 72 = 1277.7kgs


    objectif des 14: 1062.5 kgs plus que 21.2 kgs a perdre allez allez!!!!!!!!!!!!!

    age moyen:37.8 ans(vincent je t'ai estimé à 55 ans dis moi si je ne t'ai pas trop viellit)

    sur les 15 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs

    il y a 1 personne pour qui je ne sais pas c'est psy4x

    pour les 14 autres
    8 ont arrété de fumer
    1 fumeuse (qui diminue)
    6 n'ont jamais fumé


    en attendant ce que les autres nous disent ce qui l'en est pour eux

    le 06 septembre 2004

    bravo à toutes et tous et que ça continues à la baisse

    amicalement

    fred
  2. Sissou

    Sissou New Member

    moi ossi !!!

    g 22 ans, je faisait 75 kg jen suis a 54 kg, g jamais fumé
    mon objectif serais d' atteindre un corpki meconvient (difficile) ms je pense a 50 kg environ
    Bizzz
  3. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    salut sissou et bienvenue sur le fil rouge


    16 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou désormais sur le fil rouge

    poids total de départ: 1490.1 + 75 =1565.1kgs

    poids total actuel: 1277.7 + 54 kgs =1331.7kgs


    objectif des 16: 1112.5 kgs plus que 216.2 kgs a perdre allez allez!!!!!!!!!!!!!

    age moyen:34.6 ans (vincent je t'ai estimé à 55 ans dis moi si je ne t'ai pas trop viellit)

    sur les 16 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs

    il y a 1 personne pour qui je ne sais pas c'est psy4x

    pour les 15 autres
    7 ont arrété de fumer
    1 fumeuse (qui diminue)
    7 n'ont jamais fumé


    s'il il y'en a qui sont en période de stabilisation à 1 ou 2 kgs prés faites le savoir ;)

    amicalement

    fred



    sachez qu'au total nous avons perdu 233.4 kgs, c'est énorme vous ne trouvez pas?, ce qui fait 14.5 kgs/personnes il y'en a qui ont pris ma part, j'aimerais y être à ces 14.5 kgs :D
  4. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    17 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou désormais sur le fil rouge

    poids total de départ: 1490.1 + 75 =1565.1kgs

    poids total actuel: 1277.7 + 54 kgs =1331.7kgs



    1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg.
    objectif 60 Kg.

    2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 70,8 kg
    mon objectif est d'atteindre +- 68 kg

    3 Munet , poids actuel: 72 kg
    objectif 66 kg

    4 sissou 22 ans, 54 kg,
    objectif 50 kg environ

    5 Sophie 35 ans, poids aujourd'hui 93 taille 176
    but entre 76 et 72 kg

    6 Sandra 30 ans, à ce jour 66.5 kg

    7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 65,5
    Poids souhaité: 64.5 kg

    8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg
    1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg

    9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 75
    Poids souhaité: 72 kg

    10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg
    Objectif 75 kg

    11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 82.6 kg
    objectif: +ou- 78 kg

    12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm
    Objectif : entre 57 et 60 kg

    13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5
    objectif min 75 kg maxi 80 kg

    14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62
    poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg

    15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 56 kg aujourd'hui
    but : atteindre 52 ou 53 kg

    16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos
    atteindre entre 50 et 55 kilos

    17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 63 kg,
    contre 90 kg le 1er janvier 2004

    il y en a qui sont proches de leur objectif, patacrep et psy4x ( 3 kg), christou (1 kg) et metoche (1.2kg)


    n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus

    a+

    fred
  5. fifinette

    fifinette Guest

    je suis désolée fred
    tu viens de faire le bilan et j'ai vu mon poids :eek: ,
    alors je me permet de te faire part de mon nouveau poids qui est de 88 kilo depuis 4 jours :D

    Et les autres sont-ils à jours de ce bilan :)

    allez muxu putu B)
  6. Psy4x

    Psy4x Guest

    Petite modif alors tant que j'y suis :D

    Psy4x : fumeur oui
    et poids actuel 71 ko.....

    [je vé tenter les 68 ko :D ]
  7. P@t@crepe

    P@t@crepe Guest

    Salut fred,

    Je suis à 55 kg.

    Par contre Psy4x ne descend pas trop, tu vas ressembler à un sac d'os. hi hi
  8. Albane

    Albane New Member

    Salut Fred!

    Mise à jour de mon poids : 56 kg à ce jour. Je vais donc maintenant essayer de stabiliser puisque j'ai dépassé mon objectif qui était de 60 kg.

    Bonne journée!

    Albane
  9. Psy4x

    Psy4x Guest

    héhé Pata, t'inkiete pas :) des ke je verrais ke je m'envole par gros vent je stoppe :D
  10. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    quelques modifs



    17 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou désormais sur le fil rouge





    1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg.
    objectif 60 Kg.

    2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 70,8 kg
    mon objectif est d'atteindre +- 68 kg

    3 Munet , poids actuel: 72 kg
    objectif 66 kg

    4 sissou 22 ans, 54 kg,
    objectif 50 kg environ

    5 Sophie 35 ans, poids aujourd'hui 93 taille 176
    but entre 76 et 72 kg

    6 Sandra 30 ans, à ce jour 66.5 kg

    7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 65,5
    Poids souhaité: 64.5 kg

    8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg
    1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg

    9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71
    Poids souhaité: 68 kg

    10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg
    Objectif 75 kg

    11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 82.6 kg
    objectif: +ou- 78 kg

    12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm
    Objectif : entre 57 et 60 kg

    13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5
    objectif min 75 kg maxi 80 kg

    14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62
    poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg

    15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui
    but : atteindre 52 ou 53 kg

    16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos
    atteindre entre 50 et 55 kilos

    17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 56 kg,
    objectif 60 kg

    il y en a qui sont proches de leur objectif, patacrep et psy4x ( 3 kg), christou (1 kg) et metoche (1.2kg)


    n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus

    a+

    fred
  11. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    quelques modifs



    17 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou désormais sur le fil rouge





    1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg.
    objectif 60 Kg.

    2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 70,8 kg
    mon objectif est d'atteindre +- 68 kg

    3 Munet , poids actuel: 72 kg
    objectif 66 kg

    4 sissou 22 ans, 54 kg,
    objectif 50 kg environ

    5 Sophie 35 ans, poids aujourd'hui 93 taille 176
    but entre 76 et 72 kg

    6 Sandra 30 ans, à ce jour 66.5 kg

    7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 65,5
    Poids souhaité: 64.5 kg

    8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg
    1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg

    9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71
    Poids souhaité: 68 kg

    10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg
    Objectif 75 kg

    11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 82.6 kg
    objectif: +ou- 78 kg

    12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm
    Objectif : entre 57 et 60 kg

    13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5
    objectif min 75 kg maxi 80 kg

    14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62
    poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg

    15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui
    but : atteindre 52 ou 53 kg

    16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos
    atteindre entre 50 et 55 kilos

    17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 56 kg,
    objectif 60 kg

    il y en a qui sont proches de leur objectif, patacrep et psy4x ( 3 kg), christou (1 kg) et metoche (1.2kg)


    n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus


    sur les 17 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs

    il y a 1 personne pour qui je ne sais pas c'est psy4x

    pour les 15 autres
    7 ont arrété de fumer
    1 fumeuse (qui diminue)et 1 fumeur
    8 n'ont jamais fumé


    j'ai bien noté vos modifs, et vous notterez une exception qui confirme la régle, nous avons une régimeuse qui est en dessous de son poids albane qui doit prendre 4 kg

    a+

    fred
  12. munet

    munet Guest

    moi je suis remontée à 73 :(
  13. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    ok munet c'est dans la boite




    17 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou désormais sur le fil rouge





    1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg.
    objectif 60 Kg.

    2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 70,8 kg
    mon objectif est d'atteindre +- 68 kg

    3 Munet , poids actuel: 73 kg
    objectif 66 kg

    4 sissou 22 ans, 54 kg,
    objectif 50 kg environ

    5 Sophie 35 ans, poids aujourd'hui 93 taille 176
    but entre 76 et 72 kg

    6 Sandra 30 ans, à ce jour 66.5 kg

    7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 65,5
    Poids souhaité: 64.5 kg

    8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg
    1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg

    9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71
    Poids souhaité: 68 kg

    10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg
    Objectif 75 kg

    11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 82.6 kg
    objectif: +ou- 78 kg

    12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm
    Objectif : entre 57 et 60 kg

    13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5
    objectif min 75 kg maxi 80 kg

    14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62
    poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg

    15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui
    but : atteindre 52 ou 53 kg

    16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos
    atteindre entre 50 et 55 kilos

    17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 56 kg,
    objectif 60 kg

    il y en a qui sont proches de leur objectif, patacrep et psy4x ( 3 kg), christou (1 kg) et metoche (1.2kg)


    n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus


    sur les 17 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs

    il y a 1 personne pour qui je ne sais pas c'est psy4x

    pour les 15 autres
    7 ont arrété de fumer
    1 fumeuse (qui diminue)et 1 fumeur
    8 n'ont jamais fumé


    j'ai bien noté vos modifs, et vous notterez une exception qui confirme la régle, nous avons une régimeuse qui est en dessous de son poids albane qui doit prendre 4 kg

    a+

    fred
  14. metoche

    metoche New Member

    Moi, j'ai également fait des écarts monstrueux ces derniers jours.
    Le 10, j'étais à 66,6 kg.
    Après une semaine de craquage complet, je suis remonté à 71,8. :angry: ce mardi 21.
    Objectif toujours inchangé. J'essaie de garder le cap pour ne plus flancher à l'avenir.
    A+
  15. Sissou

    Sissou New Member

    Moi je n' ai po fait d' ecart et pourtant g pri 300 gr du jour au lendemain,pourtant je n' ai rien fait de plus ke dab !!! Question bete pitetre : Est-ce ke lorske nous sommes indisposée, notre poids peut changer ?
    Merci et Courage a toutes et a tous !et non messieurs, je ne vous oublies po !!!

    Bizzz
  16. munet

    munet Guest

    300g, c'est pas un écart de poids! c'est l'imprécision de ta balance (les balances, c'est comme les sondages: faussement précis), c'est un verre d'eau en plus, c'est tout ce que tu veux sauf un vrai écart...
    le poids peut aussi changer suivant les menstruations

    le mieux pour suivre son poids, c'est de faire une courbe en te pesant tous les jours et de ne compter comme poids d'une journée J que le poids moyen que tu as eu sur la journée J en question mais aussi la journée précédente (J-1) et la journée suivante (J+1) ... là tu as une meilleure idée de ton "vrai" poids au jour J
  17. Psy4x

    Psy4x Guest

    Frederic, pkoi pas faire une petite page avec les poids de tout le monde ou chak'un remettrais son poids a jour avec evolution , courbe et autre en fonction des semaines ou chake deux trois jours

    Ca motiverait peut etre un peu plus les troupes et on verrait mieux les evolutions de chaqu'un , puis si on voit qq'un prendre un peu trop de poids a nouveau on pourrait l'aider et peut etre le soutenir si c pas la grande forme et si le moral est a 0.... sans qu'il n'ai meme besoin de s'exprimer ouvertement.....
  18. Psy4x

    Psy4x Guest

    Sissou : ton poids varie d'un jour a l'autre....il varie meme selon ou je mets ma balance :( Va savoir pkoi des fois je perds presk 500g en la mettant ou il fo :) Pratique des fois apres un gros repas haha :D

    Et oui tu peux avoir un peu trop de poids si t'es indisposé lol....


    m'enfin t'inkiet po pour 300gr...
  19. fifinette

    fifinette Guest

    Sissou ne t'inquiète pas,

    Quand nous sommes indisposé il peut y avoir une variation de poids allant jusqu'à 500gr cela est dù au fait que notre corps fait de la rétention d'eau. processus tout à fait normal.

    Alors pas de panique. et pas de scrupules à avoir.

    D'ailleurs, beaucoup de femmes ont des pulsions alimentaires lors des menstruations.
    ha ! hormone quand tu nous tiens ! :rolleyes:

    Allez muxu putu - sophie
  20. Sissou

    Sissou New Member

    merci bcp a tous ! je ne minkietais po forcement mais bon ....

    bizzz

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