régime/arrét du tabac

Dans 'Régime'

  1. psylocke

    psylocke New Member

    <span style='color:purple'>Bonjour
    Psy... 69 kg pour ta taille je trouve ca léger.... alors 65.... si je peux me permettre à 65 kg tu ne sera pas "mieux" car ton problème avec ton poids se passe surtout dans la tête... Au lieu de maigrir à tout prix et de basculer dans l'annorexie/ boulimie va voir un spécialiste... ne t'amuse pas avec ta santé, Senga nous a bien démontré que c'est ce qu'il y a de plus important...

    BizzZz
    Psy</span>
  2. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

  3. Sandy

    Sandy New Member

    salut a tous
    je suis une revenante :D
    Juste pour vous dire que j'ai arreter mon regime debut aout a 66 kg et que je suis a ce jour a.......................................62.5 he oui la stabilisation m'a fait un beau cadeau!!!!!!!!!!!!!
    alors tenez le coup!! pour memoire j'ai commencé a 76 kg.
    je continue le sport : c'est mon assurance poids :rolleyes:
    bisous a tous et courage!
  4. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    c'est dans la boite sandy



    17 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou désormais sur le fil rouge





    1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg.
    objectif 60 Kg.

    2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 71,8 kg
    mon objectif est d'atteindre +- 68 kg

    3 Munet , poids actuel: 73 kg
    objectif 66 kg

    4 sissou 22 ans, 54 kg,
    objectif 50 kg environ

    5 Sophie 35 ans, poids aujourd'hui 86 taille 176
    but entre 76 et 72 kg

    6 Sandy 30 ans, à ce jour 62.5 kg, départ 76 kgs


    7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 65,5
    Poids souhaité: 64.5 kg

    8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg
    1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg

    9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71
    Poids souhaité: 68 kg

    10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg
    Objectif 75 kg

    11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 82.6 kg
    objectif: +ou- 78 kg

    12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm
    Objectif : entre 57 et 60 kg

    13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5
    objectif min 75 kg maxi 80 kg

    14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62
    poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg

    15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui
    but : atteindre 52 ou 53 kg

    16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos
    atteindre entre 50 et 55 kilos

    17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 56 kg,
    objectif 60 kg

    il y en a qui sont proches de leur objectif, patacrep et psy4x ( 3 kg), christou (1 kg) et metoche (1.2kg)


    n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus


    sur les 17 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs



    pour les 15 autres
    7 ont arrété de fumer
    1 fumeuse (qui diminue)et 1 fumeur
    8 n'ont jamais fumé

    n'hésitez pas à vous inscrire nouveaux, anciens, petit grands, gros, moins gros obéses ou pas, maigres ..............



    a+

    fred
  5. fifinette

    fifinette Guest

    coucou a tous

    Ben fred tu peux marquer que sophie elle est à 82kg maintenant,
    Allez :D "petit four et champagne!!!!!" :D :D :D "ha! non pas encore, :unsure: bon ben on attendras encore 7 kilos et j'y suis à limite du choix de poids "

    allez muxu putu
  6. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    c'est dans la boite sophie



    17 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou désormais sur le fil rouge





    1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg.
    objectif 60 Kg.

    2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 71,8 kg
    mon objectif est d'atteindre +- 68 kg

    3 Munet , poids actuel: 73 kg
    objectif 66 kg

    4 sissou 22 ans, 54 kg,
    objectif 50 kg environ

    5 Sophie 35 ans, poids aujourd'hui 82 taille 176
    but entre 76 et 72 kg

    6 Sandy 30 ans, à ce jour 62.5 kg, départ 76 kgs


    7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 65,5
    Poids souhaité: 64.5 kg

    8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg
    1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg

    9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71
    Poids souhaité: 68 kg

    10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg
    Objectif 75 kg

    11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 82.6 kg
    objectif: +ou- 78 kg

    12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm
    Objectif : entre 57 et 60 kg

    13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5
    objectif min 75 kg maxi 80 kg

    14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62
    poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg

    15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui
    but : atteindre 52 ou 53 kg

    16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos
    atteindre entre 50 et 55 kilos

    17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 56 kg,
    objectif 60 kg

    il y en a qui sont proches de leur objectif, patacrep et psy4x ( 3 kg), christou (1 kg) et metoche (1.2kg)


    n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus


    sur les 17 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs



    pour les 15 autres
    7 ont arrété de fumer
    1 fumeuse (qui diminue)et 1 fumeur
    8 n'ont jamais fumé

    n'hésitez pas à vous inscrire nouveaux, anciens, petit grands, gros, moins gros obéses ou pas, maigres ..............



    a+

    fred
  7. nath25

    nath25 New Member

    Bonjour à tous,
    A mon tour de m'inscrire, c'est sympa ce truc ! :p
    Nathalie, 32 ans Franc-comtoise, problèmes de poids depuis toujours...
    1m61, 77 kgs en 2001> diete proteinée sur 4 mois > entre 57 et 60 kgs depuis.
    Fais toujours très attention car reprends très facilement, je me suis mise au sport depuis 1 mois et je suis les bons conseils des participants du forum "le footing" ;)
    Courage à tous
  8. nath25

    nath25 New Member

    oups, j'ai oublié, fumeuse occasionnelle jusqu'en debut d'année et arret totale après rupture (mon ex était un gros fumeur, m'a degouté du tabac, il m'aura au moins servi à ça !!! lol)
  9. munet

    munet Guest

    bravo Nath!
  10. Sissou

    Sissou New Member

    felicitation car : le tabac c tabou .... lol
    Moi j'en suis a 50, 4 pour ce matin !
    Voila bizzz a tous
  11. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    salut nath et sissou, c'est dans la boîte

    18 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou, nath désormais sur le fil rouge





    1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg.
    objectif 60 Kg.

    2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 71,8 kg
    mon objectif est d'atteindre +- 68 kg

    3 Munet , poids actuel: 73 kg
    objectif 66 kg

    4 sissou 22 ans, 50.4 kg,
    objectif 50 kg environ

    5 Sophie 35 ans, poids aujourd'hui 82 taille 176
    but entre 76 et 72 kg

    6 Sandy 30 ans, à ce jour 62.5 kg, départ 76 kgs


    7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 65,5
    Poids souhaité: 64.5 kg

    8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg
    1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg

    9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71
    Poids souhaité: 68 kg

    10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg
    Objectif 75 kg

    11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 82.6 kg
    objectif: +ou- 78 kg

    12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm
    Objectif : entre 57 et 60 kg

    13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5
    objectif min 75 kg maxi 80 kg

    14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62
    poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg

    15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui
    but : atteindre 52 ou 53 kg

    16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos
    atteindre entre 50 et 55 kilos

    17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 56 kg,
    objectif 60 kg

    18 Nathalie, 32 ans Franc-comtoise, 1m61, entre 57 et 60 kgs
    objectif 56

    il y en a qui sont proches de leur objectif, patacrep et psy4x ( 3 kg), christou (1 kg) et metoche (1.2kg)


    n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus


    sur les 18 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs




    8 ont arrété de fumer
    1 fumeuse (qui diminue)et 1 fumeur
    8 n'a jamais fumé



    n'hésitez pas à vous inscrire nouveaux, anciens, petit grands, gros, moins gros obéses ou pas, maigres ..............



    a+

    fred
  12. nath25

    nath25 New Member

    Salut...
    Mon objectif 56 Kgs, suis à 60 en ce moment
  13. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    qui veut s'inscrire?

    a+

    fred
  14. munet

    munet Guest

    je suis glorieusement revenue à 74kg :(
  15. Christou

    Christou New Member

    Coucou
    Je vois que mon objectif est presque atteint.
    Ce matin 64,7 kilos
  16. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    poids corrigés pour fred(hé oui j'ai repris 1.4kg) munet et christou

    18 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou, nath désormais sur le fil rouge





    1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg.
    objectif 60 Kg.

    2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 71,8 kg
    mon objectif est d'atteindre +- 68 kg

    3 Munet , poids actuel: 74 kg
    objectif 66 kg

    4 sissou 22 ans, 50.4 kg,
    objectif 50 kg environ

    5 Sophie 35 ans, poids aujourd'hui 82 taille 176
    but entre 76 et 72 kg

    6 Sandy 30 ans, à ce jour 62.5 kg, départ 76 kgs


    7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 64.7
    Poids souhaité: 64.5 kg

    8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg
    1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg

    9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71
    Poids souhaité: 68 kg

    10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg
    Objectif 75 kg

    11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 84kg
    objectif: +ou- 78 kg

    12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm
    Objectif : entre 57 et 60 kg

    13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5
    objectif min 75 kg maxi 80 kg

    14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62
    poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg

    15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui
    but : atteindre 52 ou 53 kg

    16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos
    atteindre entre 50 et 55 kilos

    17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 56 kg,
    objectif 60 kg

    18 Nathalie, 32 ans Franc-comtoise, 1m61, entre 57 et 60 kgs
    objectif 56

    il y en a qui sont proches de leur objectif, patacrep et psy4x ( 3 kg), christou (1 kg) et metoche (1.2kg)


    n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus


    sur les 18 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs




    8 ont arrété de fumer
    1 fumeuse (qui diminue)et 1 fumeur
    8 n'a jamais fumé



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    a+

    fred
  17. Albane

    Albane New Member

    Fred,

    Tu peux également corriger mon poids qui est maintenant de 54 kg. Merci :)

    Bonne journée!

    Albane
  18. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    vive la suisse 2 kilos en moins


    18 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou, nath désormais sur le fil rouge





    1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg.
    objectif 60 Kg.

    2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 71,8 kg
    mon objectif est d'atteindre +- 68 kg

    3 Munet , poids actuel: 74 kg
    objectif 66 kg

    4 sissou 22 ans, 50.4 kg,
    objectif 50 kg environ

    5 Sophie 35 ans, poids aujourd'hui 82 taille 176
    but entre 76 et 72 kg

    6 Sandy 30 ans, à ce jour 62.5 kg, départ 76 kgs


    7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 64.7
    Poids souhaité: 64.5 kg

    8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg
    1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg

    9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71
    Poids souhaité: 68 kg

    10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg
    Objectif 75 kg

    11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 84kg
    objectif: +ou- 78 kg

    12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm
    Objectif : entre 57 et 60 kg

    13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5
    objectif min 75 kg maxi 80 kg

    14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62
    poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg

    15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui
    but : atteindre 52 ou 53 kg

    16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos
    atteindre entre 50 et 55 kilos

    17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 54 kg,
    objectif 60 kg

    18 Nathalie, 32 ans Franc-comtoise, 1m61, entre 57 et 60 kgs
    objectif 56

    il y en a qui sont proches de leur objectif, patacrep et psy4x ( 3 kg), christou (1 kg) et metoche (1.2kg)


    n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus


    sur les 18 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs




    8 ont arrété de fumer
    1 fumeuse (qui diminue)et 1 fumeur
    8 n'a jamais fumé



    n'hésitez pas à vous inscrire nouveaux, anciens, petit grands, gros, moins gros obéses ou pas, maigres ..............



    a+

    fred
  19. fifinette

    fifinette Guest

    Salut fred.

    Allez un petit changement à faire.

    J'ai toujours 35 ans (mais maintenant que j'ai pas mal perdu je fais plus jeune :D :D :p :D )

    Et j'en suis à 78 Kilos

    Et je fume toujours un peu de temps en temps mais il est vrai que je commence à être écoeurré
    le paquet me fais 1 mois


    En tout cas fred c'est super motivant ton petit sondage, au départ je me suis dis M...e alors! :unsure: je suis une des plus lourdes,
    puis après "tiens je rentre dans la moyenne" :rolleyes: ,
    et en fin bientôt dans le final des poids atteint. :D


    Bisous Sophie
    :wub: :wub:
  20. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    une fois n'est pas coutume j'ai perdu 1.9kg cette semaine


    18 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou, nath désormais sur le fil rouge





    1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg.
    objectif 60 Kg.

    2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 71,8 kg
    mon objectif est d'atteindre +- 68 kg

    3 Munet , poids actuel: 74 kg
    objectif 66 kg

    4 sissou 22 ans, 50.4 kg,
    objectif 50 kg environ

    5 Sophie 35 ans, poids aujourd'hui 82 taille 176
    but entre 76 et 72 kg

    6 Sandy 30 ans, à ce jour 62.5 kg, départ 76 kgs


    7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 64.7
    Poids souhaité: 64.5 kg

    8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg
    1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg

    9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71
    Poids souhaité: 68 kg

    10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg
    Objectif 75 kg

    11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 82.5kg
    objectif: +ou- 78 kg

    12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm
    Objectif : entre 57 et 60 kg

    13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5
    objectif min 75 kg maxi 80 kg

    14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62
    poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg

    15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui
    but : atteindre 52 ou 53 kg

    16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos
    atteindre entre 50 et 55 kilos

    17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 54 kg,
    objectif 60 kg

    18 Nathalie, 32 ans Franc-comtoise, 1m61, entre 57 et 60 kgs
    objectif 56

    il y en a qui sont proches de leur objectif, patacrep et psy4x ( 3 kg), christou (1 kg) et metoche (1.2kg)


    n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus


    sur les 18 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs




    8 ont arrété de fumer
    1 fumeuse (qui diminue)et 1 fumeur
    8 n'a jamais fumé



    n'hésitez pas à vous inscrire nouveaux, anciens, petit grands, gros, moins gros obéses ou pas, maigres ..............



    a+

    fred

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