<span style='colorurple'>sandrine c'est fait 21 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou, nath, maya, onvayarriver et sandrine désormais sur le fil rouge 1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg. objectif 60 Kg. 2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 71,8 kg mon objectif est d'atteindre +- 68 kg 3 Munet , poids actuel: 74 kg objectif 66 kg 4 sissou 23 ans,1.62m; 45 kg, objectif 50 kg environ 5 Sophie(fifinette) 35 ans, poids aujourd'hui 73.5; taille 176 but entre 76 et 72 kg 6 Sandy 30 ans, à ce jour 62.5 kg, départ 76 kgs 7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 64.7 Poids souhaité: 64.5 kg 8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg 1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg 9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71 Poids souhaité: 68 kg 10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg Objectif 75 kg 11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 77.5kg objectif: +ou- 78 kg 12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm Objectif : entre 57 et 60 kg 13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5 objectif min 75 kg maxi 80 kg 14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62 poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg 15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui but : atteindre 52 ou 53 kg 16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos atteindre entre 50 et 55 kilos 17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 55 kg, objectif 60 kg 18 Nathalie, 32 ans Franc-comtoise, 1m61, entre 57 et 60 kgs objectif 56 19 Nadège,30 ans, Essonnienne depuis 10 ans, Taille 1.60m Poids 75,9 kg J'ai arrêté de fumer depuis le 27 novembre 2004 20 On Va Y Arriver, femme, 23 ans, étudiante à Paris Taille : 168 cm Poids départ régime (oct 99 avec arrêts et reprises) : 66kg Poids actuel : 64kg,Objectif : 60kg 21sandrine, 24 ans, belge, nonfumeuse, poids départ 76.5 kgs aujourd'hui 69.5kgs objectif 55kgs +/- n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus sur les 21 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs 9 ont arrété de fumer 1 fumeuse (qui diminue)et 1 fumeur 10 n'ont jamais fumé n'hésitez pas à vous inscrire nouveaux, anciens, petit grands, gros, moins gros obéses ou pas, maigres .............. a+ fred </span>
hello.... actuellement je suis à 68 kg...... toujours pas 1 gramme de repris!!!!! ça fait 8,5 kg de perdu!!!!! :lol:
J'interviens peut-être avec un peu de retard dans ce sujet ! J'ai arreté de fumer depuis un an (à quelques jours près). 1m79 pour 80 kilos auparavant, j'en suis toujours à ... 1m79 mais j'ai pris 6 kilos, donc 86, sans avoir compenser de facon excessive par la nourriture l'abandon de cette saloperie. J'étais fumeur depuis 13 ans et à 49 ans, j'ai décidé d'arreter en voyant autour de moi tomber les uns après les autres mes amis et proches, certains ne se relevant pas, directement ou indirectement victimes du tabac ! Ceci pour dire que ma motivation étant reèlle, je n'ai pas eu besoin de "complément" d'accompagnement, si ce n'est une bouteille de whisky pour les 3 premiers jours pour m'aider à m'endormir, ne pouvant pas supporter physiquement la succion provoquée par la nicotine. Bref, c'est gagné. Cette prise de poids n'est en aucun cas liée à un excès alimentaire compensatoire dans mon cas mais serait due tout simplement à une réoxygénation des globules rouges, qui, en quelque sorte se dilatent et entraînent un profond changement du métabolisme (d'après plusieurs médecins), cette théorie me paraissant totalement exacte dans mon cas. Il est tentant dès lors de recommencer à fumer pour stopper cete augmentation et c'est l'erreur à ne pas commetre, car le même phénomène se produira au prochain arrêt, de façon proportionnelle ! Adepte des repas pantagrueliques bien arrosés (normal, je ne suis pas très loin de la patrie de Rabelais), j'ai toujours néanmoins veiller à lisser ces excès (semaine quasi-monacale et exempte de vin et d'alcool), et je suis adepte de sport (course, vélo). Un changement s'est bien sûr opéré vers mes 30 ans (je devais faire toujours 1m79 mais 70 kilos) où le corps commence à prendre "de la bouteille", puis rebelotte à 40 (80 kilos) mais à ce stade, j'avoue et je certifie que l'arrêt du tabac est bien l'unique responsable de mon excès de poids ! J'ai diminué de façon drastique ma consommation de viande rouge, de matière grasse (je n'ai pas d'excès de cholestérol) et suis devenu par goût adepte des viandes blanches et des plats vapeur en plus d'une alimentation que je pense "normale" mais là, je ne sais plus trop quoi faire ; je n'ai pas l'intention de recourir à ... la "plasturgie" ni au "jeûne complentatoire" C'est long, je m'en excuse ...
<span style='color:blue'>Le lapin est dans la cage je cours aussi d'ailleurs il y a un topic la dessus, fais gaffe sandrine tu vas devoir gérer la rançon du succés si tu continues à les perdr e 22 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou, nath, maya, onvayarriver et sandrine désormais sur le fil rouge 1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg. objectif 60 Kg. 2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 71,8 kg mon objectif est d'atteindre +- 68 kg 3 Munet , poids actuel: 74 kg objectif 66 kg 4 sissou 23 ans,1.62m; 45 kg, objectif 50 kg environ 5 Sophie(fifinette) 35 ans, poids aujourd'hui 73.5; taille 176 but entre 76 et 72 kg 6 Sandy 30 ans, à ce jour 62.5 kg, départ 76 kgs 7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 64.7 Poids souhaité: 64.5 kg 8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg 1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg 9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71 Poids souhaité: 68 kg 10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg Objectif 75 kg 11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 77.5kg objectif: +ou- 78 kg 12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm Objectif : entre 57 et 60 kg 13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5 objectif min 75 kg maxi 80 kg 14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62 poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg 15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui but : atteindre 52 ou 53 kg 16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos atteindre entre 50 et 55 kilos 17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 55 kg, objectif 60 kg 18 Nathalie, 32 ans Franc-comtoise, 1m61, entre 57 et 60 kgs objectif 56 19 Nadège,30 ans, Essonnienne depuis 10 ans, Taille 1.60m Poids 75,9 kg J'ai arrêté de fumer depuis le 27 novembre 2004 20 On Va Y Arriver, femme, 23 ans, étudiante à Paris Taille : 168 cm Poids départ régime (oct 99 avec arrêts et reprises) : 66kg Poids actuel : 64kg,Objectif : 60kg 21sandrine, 24 ans, belge, nonfumeuse, poids départ 76.5 kgs aujourd'hui 68 kgs objectif 55kgs +/- 22 lapin 49 ans ancien fumeur poids 86 kgs, objectif ? n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus sur les 21 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs 10 ont arrété de fumer 1 fumeuse (qui diminue)et 1 fumeur 10 n'ont jamais fumé n'hésitez pas à vous inscrire nouveaux, anciens, petit grands, gros, moins gros obéses ou pas, maigres .............. a+ fred </span>
Ben j'arrive un peu tard..... mais dites-moi tous.... z'avez un remède miracle pour la perte de poids.... c'est trop top de vous lire.... moi j'ai pas de courage et en plus ben je peux rien faire pour l'instant de vraiment conséquent.... Nathalie (femme bien sûr!)40 ans Suissesse depuis la naissance, mais aussi française grâce à maman et encore espagnole grâce à chouchouchéri un toutifrutti quoi arrêt de la clope le 9.01.2004 début du régime : euhhh... quoi ça être poids au départ (avant l'arrêt) 58 kgs, aujourd'hui 09.05.2005 78.4 kgs taille: 1m63 objectif: soigner ma trombose que j'ai chopée en prenant du poids grâce à l'arrêt de la clope...... et ensuite perdre du poids... mes 20 kg (doux rêve ) Je vous admire vraiment tous... moi peux rien faire pour l'instant, pas de sport en étant sous anti-coagulant, pas de régime paske interdit de manger certains trucs à cause de l'anti-coagulant...... un vrai bonheur !!!! comme chu contente de lire que l'arrêt de la cigarette réduit de 50% les maladies cardio-vasculaires !!! ai pas de bol moi... fais partie des autres 50%.... <_<
c'est fait nathalie 23 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou, nath, maya, onvayarriver et sandrine désormais sur le fil rouge 1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg. objectif 60 Kg. 2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 71,8 kg mon objectif est d'atteindre +- 68 kg 3 Munet , poids actuel: 74 kg objectif 66 kg 4 sissou 23 ans,1.62m; 45 kg, objectif 50 kg environ 5 Sophie(fifinette) 35 ans, poids aujourd'hui 73.5; taille 176 but entre 76 et 72 kg 6 Sandy 30 ans, à ce jour 62.5 kg, départ 76 kgs 7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 64.7 Poids souhaité: 64.5 kg 8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg 1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg 9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71 Poids souhaité: 68 kg 10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg Objectif 75 kg 11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 77.5kg objectif: +ou- 78 kg 12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm Objectif : entre 57 et 60 kg 13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5 objectif min 75 kg maxi 80 kg 14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62 poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg 15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui but : atteindre 52 ou 53 kg 16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos atteindre entre 50 et 55 kilos 17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 55 kg, objectif 60 kg 18 Nathalie, 32 ans Franc-comtoise, 1m61, entre 57 et 60 kgs objectif 56 19 Nadège,30 ans, Essonnienne depuis 10 ans, Taille 1.60m Poids 75,9 kg J'ai arrêté de fumer depuis le 27 novembre 2004 20 On Va Y Arriver, femme, 23 ans, étudiante à Paris Taille : 168 cm Poids départ régime (oct 99 avec arrêts et reprises) : 66kg Poids actuel : 64kg,Objectif : 60kg 21sandrine, 24 ans, belge, nonfumeuse, poids départ 76.5 kgs aujourd'hui 68 kgs objectif 55kgs +/- 22 lapin 49 ans ancien fumeur poids 86 kgs, objectif ? 23 Nathalie (femme bien sûr!)40 ans Suissesse, poids au départ (avant l'arrêt) 58 kgs, aujourd'hui 09.05.2005 78.4 kgs taille: 1m63 n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus sur les 23 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs 12 ont arrété de fumer 1 fumeuse (qui diminue)et 1 fumeur 10 n'ont jamais fumé n'hésitez pas à vous inscrire nouveaux, anciens, petit grands, gros, moins gros obéses ou pas, maigres .............. a+
Moi j' ai toujours pas commencé ! ;-) ! pour mon poids, je suis a 43,3 ce matin, ms cela varie bcp en ce moment. Bizzz à tous ! Vive l' été et surtoutpenser à boire !!!!
Non, je ne suis pas suivi mais avec cette chaleur, je n' est vraiment pas faim, c tout. Même 42,8 ce matin ;-) Bizzz
L'anorexie est un trouble du comportement alimentaire pouvant aller jusqu'a la mort....parfois sans prévenir, certaines carences (potassium ) peuvent entrainer un arret cardiaque.......perte de cheveux, probleme de relationnel etc.... Je pense qu'il serait peut etre judicieux de faire au moins un petit bilan sanguin....Je ne sais pas sit tu es anorexique. mais ca y ressemble en tout cas, une chose est quasi sure, c'est qu'à ce poids la, tu es en malnutrition..... J'espère me tromper parceque c'est pas drole comme maladie....
Non,je ne suis vraiment pas anorexique car je suis loin d' etre maigre. J' ai fais un bilan sanguin il y a environ 6 mois je crois, tout allais bien. Ou plus de 6 mois, je sais plus exactement. Mais les médecins et moi, c pas le trucs terrible. Et je suis presk bien, malgré que je me trouve pas maigre comme je l' ai déja di, donc, pas de soucis Bizzz
Il me trouve bcp changée, assez mince, et s' inquietent, je crois d' apres se qu' ils disent, mais j' arrete pas de leur dire que se n' est pas la peine ! Ilne me voyent pas en sous vetement comparée à moi ! lol ! Bizzz
christine de ouistreham (normandie) fumeuse 24 ans 11 mars 2005 :94 kg 29 juin 2005:77 kg poids désiré entre 65 et 70 kg
<span style='colorurple'> c'est fait christine 24 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou, nath, maya, onvayarriver et sandrine désormais sur le fil rouge 1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg. objectif 60 Kg. 2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 71,8 kg mon objectif est d'atteindre +- 68 kg 3 Munet , poids actuel: 74 kg objectif 66 kg 4 sissou 23 ans,1.62m; 45 kg, objectif 50 kg environ 5 Sophie(fifinette) 35 ans, poids aujourd'hui 73.5; taille 176 but entre 76 et 72 kg 6 Sandy 30 ans, à ce jour 62.5 kg, départ 76 kgs 7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 64.7 Poids souhaité: 64.5 kg 8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg 1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg 9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71 Poids souhaité: 68 kg 10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg Objectif 75 kg 11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 77.5kg objectif: +ou- 78 kg 12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm Objectif : entre 57 et 60 kg 13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5 objectif min 75 kg maxi 80 kg 14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62 poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg 15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui but : atteindre 52 ou 53 kg 16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos atteindre entre 50 et 55 kilos 17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 55 kg, objectif 60 kg 18 Nathalie, 32 ans Franc-comtoise, 1m61, entre 57 et 60 kgs objectif 56 19 Nadège,30 ans, Essonnienne depuis 10 ans, Taille 1.60m Poids 75,9 kg J'ai arrêté de fumer depuis le 27 novembre 2004 20 On Va Y Arriver, femme, 23 ans, étudiante à Paris Taille : 168 cm Poids départ régime (oct 99 avec arrêts et reprises) : 66kg Poids actuel : 64kg,Objectif : 60kg 21sandrine, 24 ans, belge, nonfumeuse, poids départ 76.5 kgs aujourd'hui 68 kgs objectif 55kgs +/- 22 lapin 49 ans ancien fumeur poids 86 kgs, objectif ? 23 Nathalie (femme bien sûr!)40 ans Suissesse, poids au départ (avant l'arrêt) 58 kgs, aujourd'hui 09.05.2005 78.4 kgs taille: 1m63 24 christine de ouistreham (normandie) fumeuse 24 ans,ma taille 1m67 11 mars 2005 :94 kg 29 juin 2005:77 kg poids désiré entre 65 et 70 kg n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus sur les 24 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs 12 ont arrété de fumer 1 fumeuse (qui diminue)et 2 fumeurs 10 n'ont jamais fumé n'hésitez pas à vous inscrire nouveaux, anciens, petit grands, gros, moins gros obéses ou pas, maigres ..............</span>
