Et bien mesdames quel plaisir et amusement de vous lire ce matin, je flane sur les post et j'y decouvre des internautes comiques.... BOURRES d'humour ca m'plait bien que ce soir sab, fleur et missma, vraiment je vous assure que j'en pouffe devant le pc, mon mari, finira par me croire dinguo (chienne jaune de tasmanie.....) mais je suis moi meme un rire eternel, j'ai ai d'ailleurs chopé toutes les rides depuis 48 ans que je me marre.. ET c
Oui bravo a toutes celles qui ont encore perdu du poids !! Moi aussi ce matin j'ai eu un gros doute sur la balance : Elle affichait 69,1 :blink: Alors apres m'etre re-pesée plusieurs fois elle s'est stabilisée entre 70 et 70,2. Pas trop mal, apres mes deux soirées chez mes copines ! Par contre j'suis déçue car personne m'a dit que j'avais minci ! Je sais que meme si j'ai perdu "que" 4kg, ca se voit pas forcement mais bon. Tans pis. Je compte sur ma mere et ma soeur ce week end. Et puis Fleur (je crois que c'est toi qui disait ca), tu t'apercois comment tu bouffais mal avant ? Moi aussi c'est affolant ! Je repense que quand j'avais fin dans l'aprem je pouvais m'enfiler une tablette de chocolat, ou alors grignoter des céréales directement dans la boite ou meme pire h34r: Je culpabilisais meme pas avant, mais avec du recul j'ai honte !!! Bref, je suis bien contente d'avoir repris des bonnes habitudes alimentaires : plus de fruits et de légume, moins de trucs gras, etc ... Et j'espere bien que dans quelques mois je serai toute jolie. N'empeche, c'est bien la premiere fois que je me tiens a mon objectif, et je me demande pourquoi je ne l'ai pas fait avant ! Et qui sais, peut etre que demain je serai passée sous la barre des 70 ? (Quand ca sera le cas, il ne faudra JAMAIS que je repasse au dessus !)
................ OUPS COUPURE DONC LA SUITE.... ET ca continue de me faire rire, BRAVO, l'humour est un plat que je mange tous les jours, meme dans mon boulot, c'est sans doute ce qui fait de moi ce que je suis...... En tout cas, je suis encore ravie de vous dire, quel heureux hasard m'a fait atterir sur ce forum, vous etes une joyeuse bande de gais lurons, et c 'est super agreable a lire et a entretenir.... BRAVO continuez ! <img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettesfirst2007/reglette-07-02-08-84.97479.4.png" border="0" class="linked-image" />
Géniale ta signature Isa : " je mange pour maigrir !!" Rachel, ta prise de conscience de ta mauvaise alimentation prouve que tu es vraiment motivée et que tu y arriveras Moi aussi je me demande comment avant je pouvais manger : 2 ou 3 croissants au petit déj, 300-400 gr de spaghettis bolo le midi ou une pizza et un fast food le soir :blink: :blink: Franchement, je me rendais vraiment pas compte h34r: :blink: !!! En tous cas, bonne continuation à tout le monde !!
comment je suis gatée!!! :lol: :lol: :lol: Moi cette semaine, c'etait japonais. decidement, l'envie de voyage nous chatouille les babines!!! Bon ben pisque c'est comme ca, je vais me lancer dans la confection de recette light d'ici ou d'ailleurs! Pour celles que ca interesse, j'ai mis une recette de tajine au citrons confits dans le post recette de Sab. Sab, tu as raison, tu as perdu tres vite ces derniers jours, il est normal que ton poid remonte un peu ou stagne. Tu es si proche de la ligne d'arrivée, ne te decourage pas...... mais ne te precipite pas non plus. Bravo aux fondues en tout cas. bisous
Je ne sais pas où se trouve les pipelettes !!! Enfin, c'est vrai que certaines ne cessent de papoter oh lalala, heureusement que je suis là pour réguler les choses ( j'espère que l'administrateur s'en aperçoit ) !!! Bon, je suis contente que le post de Missma remporte autant de succès, et qu'il fait rire certaines personnes , c'est sûr comme on y parle de chips, et de tacos, c'est un moyen de compenser !!!!! Alors, Sab oui, je me suis pesée 3 fois pour voir 53.6 !!! On verra demain ! ou peut être ce soir, juste avant de me coucher, quand mon mari dormira parce que sinon il va me prendre pr une folle !!!! Sab, ton chéri est revenu c'est cool,dis lui que je suis désolée que la France ait perdu, mais bon c'est l'Argentine !! En revanche, Bordeaux... est une belle équipe, mais comme j'ai passé 10 ans à Toulouse, je suis naturellement contre les bordelais ( non bon ça va; c'est sympa hein les discussions foot !!! ). Sinon, pr ton kg repris, c'est normal, le ré équilibre va faire son travail et puis comme ça tu restes + lgtps avec ns !!!! Je rigole Aude, le japonais, c'est trés bon ( essaie le poulet pané sauce tonkatsu avec du riz = un régal ), je t'envie !!!! Missma, la harira, ça dépend si c'est un truc en sachet ou la tienne, moi ds celle de ma mère, il doit y avoir 2000000calories par bol, mais c'est ça qui est bon !!! Non je sais pas honnêtement !!! Je sais que c'est bon, c'est tout !!! sinon, oui je suis contente qu'on me dise que j'ai minci sauf qu'aujourd'hui, j'ai un énorme bouton sur le visage qui m'enlève toute possibilité de faire la belle Aprés les kgs, les boutons, la classe !!!!! Rachel, on tient parce que le forum ns aide avec les copines, ts les jours qui te coachent !!!! Moi je n'ai jamais tenu + de 2 jours et lundi ça fera 1 mois !!! Et le pire c'est que la plupart du temps, je le vis bien, j'ai le moral en hausse parce que je lâche pas, que je vois mon corps se transformer et que j'ai de nouvelles copines !!!!! Bon je vais travailler un peu parce que euh pourquoi d'ailleurs ?????????????????????ah oui, j'ai pas le choix !!!! :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: biz........................................................
bonsoir a tous je me retourne je me mets en position ,alllez frapper le plus fort possible car ce soir j'ai fait que des betises gouter une creme aux oeufs ww 100cal (jusque la tout va bien) ensuite 10gr de chocolat 55 cal(la ca commence!!)ensuite un petit paquet de bonbon cal???et la total un sandwich au poulet +salade +sauce pili (la catastrophe)et le pire c que je ne m'en veut pas du tout j'avais trop faim h34r: h34r: h34r: pour la harira c ma mere qui la faite elle mets plein de legumes mais c la farine qui me fait peur (elle trop bonne la harira de ma mere ) sab je suis contente pour toi que ton cheri soit rentre ,et pour les grammes de pris ne t'inquet pas essaye de faire un peu de sport et ca effacera tout . so moi aussi j'ai un gros bouton sur le nez comme les sorcieres :wacko: quel horreur vivement qu'il disparaisse bon je vous laisse passez une douce nuit ,faite de beau reve et que dieu vous protege tous.gros bizou
Mais quelle gourmande, cette Missma !!! Bon que tu t'accordes un petit plaisir parce que c'est trop de te retenir d'accord mais pas 10000 plaisirs d'affilée, c'est pas bien, en plus c'est bientôt ta pesée !!! et le stepper alors il est où ? ds le garage ?? :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: Bon pas bien :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: <span style="font-size:36pt;line-height:100%"> plus d'écart avant ta pesée !!!! INTERDIT</span> moi matin : café + 3 taillefines midi : 1.5 tranche blanc de poulet + 150 grs de légumes à la marocaine ( picard ) + 1 poire soir : des radis + 200grs de légumes ( un mélange à la marocaine et à l'italienne = aubergines/tomates / micro bout de mozzarella )+ 150grs fromage blanc 0% Total des courses : 800 calories à peu près, ce qui n'est pas beaucoup mais je compte faire des excès demain ( soirée dégustation vin/fromage/et pleins de trucs ) chez un copain alors j'ai pris le devant ( je sais c'est pas comme ça qu'il faut faire mais dur, dur!!!! et j'ai fait aucun écart en 1 mois à part deuxfois une poignée de frites piquées ds l'assiette de mon chéri( même pas 10 ) , le samoussa de la loose et c'est tout !!!! J'ai jamais dépassé 1093 calories ( enfin depuis que je compte ) et je jure que je n'ai pas touché au moindre bout de chocolat, hamburger, pizza, chips, Crçepe, bonbons, et autres bêtises. ce week end je me lâche !!!! modérément mais quand même !!! Bon si Frida confirme le 53.6, ça va sans doute freiner mon élan parce que si près du but, je suis prête à tout. samedi après midi, c'est ma journée hammam, gommage, massage, soin du visage ( vs savez mon cadeau ) hmmmmmmmmmmmm mais ce qui est pas bo, c'est que c'est sous la salle de sport où je me suis inscrite et avec le spectacle que j'ai fait quand je me suis inscrite, ils vont me voir ( je suis obligée de passer par la salle pr aller à l'institut... ) ils vt me reconnaître et me demander pourquoi je ne suis pas venue !!! Sinon matin sport, après midi farniente, pas mal ça!!! Sab, Johnny t'as enlevé ou quoi !!!! Biz les filles
coucou les filles, comm promis en réponse à ce que j'ai mis prédedemment, j'ai mangée 3 burritos hier soir et en plus une desperados au citron (bière) h34r: h34r: h34r: h34r: samedi dernier 66,5 et ce matin 66 tout rond, Aude a raison manger mexicains ça fait maigrir :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: mais la j'ai commencé calme, ce matin un yaourt nature au fait merci les filles qui ont été malades :angry: :angry: :angry: mon fils la fievre et le mal de ventre c'est une gastro, je vais finir pas désinfecter mon PC bisous et bonne journée Sandrine
Missma, tu es incorrigible !!! h34r: :angry: Tu dis que tu avais trop faim, mais justement quand on a faim, on ne mange pas des bonbons et des chocolats car ca ne cale pas !!! :angry: Il faut manger un morceau de pain , prendre sur soi, patienter, et préparer un bon diner qui va te remplir l'estomac !! Je vais être obligée de venir chez toi et de vider tes placards !!! :lol: Au fait, je change de sujet, comment ca va avec ta fille depuis sa grosse bétise ? Elle est bien toujours punie ? So!! Quel exemple tu nous donnes !!! Pas de craquages, beaucoup de sérieux et de motivation !! J'espère vraiment que ce matin tu seras bien à 53.6 ( voire moins !! :lol: ) car tu le mérites Profite bien de ta journée de Samedi, ca va te faire du bien !!! Par contre, pour la salle de gym , j'espère bien qu'ils vont te voir et t'engueuler :lol: :lol: Non mais ho !!! :lol: Sinon, ouais hier soir, j'ai vite rejoint mon lit . Je m'étais dit que je repasserai sur le forum mais le manque de sommeil a pris le dessus ... En plus je suis de plus en plus malade :huh: Pffff pas envie de bosser ce matin h34r: Et cette après midi faut que je fasse les courses .... soupirs .... JE VEUX RETOURNER AU LIT MOI !!!! Sandrine, je vois que tout le monde perd du poids en mangeant mexicain sauf moi !!! Bon faut dire que c'est surement le dessert qui m'avait fait prendre 300 gr :lol: h34r: h34r: Bonne journée à tous et bon rétablissement à ton fils ! Gros bisous
[quote name='SaB' date='Feb 9 2007, 05:52' post='14731'] Missma, tu es incorrigible !!! h34r: :angry: Tu dis que tu avais trop faim, mais justement quand on a faim, on ne mange pas des bonbons et des chocolats car ca ne cale pas !!! :angry: Il faut manger un morceau de pain , prendre sur soi, patienter, et préparer un bon diner qui va te remplir l'estomac !! Je vais être obligée de venir chez toi et de vider tes placards !!! :lol: Au fait, je change de sujet, comment ca va avec ta fille depuis sa grosse bétise ? Elle est bien toujours punie ? So!! Quel exemple tu nous donnes !!! Pas de craquages, beaucoup de sérieux et de motivation !! J'espère vraiment que ce matin tu seras bien à 53.6 ( voire moins !! :lol: ) car tu le mérites Profite bien de ta journée de Samedi, ca va te faire du bien !!! Par contre, pour la salle de gym , j'espère bien qu'ils vont te voir et t'engueuler :lol: :lol: Non mais ho !!! :lol: Sinon, ouais hier soir, j'ai vite rejoint mon lit . Je m'étais dit que je repasserai sur le forum mais le manque de sommeil a pris le dessus ... En plus je suis de plus en plus malade :huh: Pffff pas envie de bosser ce matin h34r: Et cette après midi faut que je fasse les courses .... soupirs .... JE VEUX RETOURNER AU LIT MOI !!!! Sandrine, je vois que tout le monde perd du poids en mangeant mexicain sauf moi !!! Bon faut dire que c'est surement le dessert qui m'avait fait prendre 300 gr :lol: h34r: h34r: Salut tout le monde !!!!! Alors fin du suspense, Frida m'a confirmé que mes efforts paient, puisqu'après 10 pesées ce matin, je suis à 53.5 :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: ( - 100 grs depuis hier, - 1kgs depuis avant hier !!! ) C'est fou !!!!!! je suis contente et en même temps comme je sais que je vais faire des écarts, je ne m'emballe pas parce que dimanche je n'en serais sans doute pas là. Mais c'est un nouveau cap à passer, j'ai un peu triché dans ce régime ( même si vos compliments me ravissent, ils ne sont pas trés mérités. ). En effet, à part les deux soirées où je suis allée au début de mon régime , depuis je me suis un peu terrée chez moi pour ne pas être soumise à la tentation. Maintenant il faut que je passe ce cap, me retrouver face à des tentations sans y succomber. chez moi, j'y arrive même s'il y a des chocolats partout, hier j'ai même fait un hachis parmentier avec purée maison à mon chéri et je n'y ai pas touché. Mais ailleurs, c'est un autre défi !!!! Allez !!!! C'est déjà bien d'avoir la volonté à la maison, il devrait m'en rester un peu pr l'extérieur !!! Avez vous été un peu angoissé quand vous sortiez au début, de peur de craquer ! Ce qui me fait peur, c'est que l'écart que je suis susceptible de faire m'entraîne vers d'autres écarts et anéantisse un mois d'efforts, vous serez là dimanche, pr me secouer !!!!! Quelle folie quand même, plutôt que d'être contente de mes 5 kgs en 28 jours, je stresse parce que je vais à une soirée, le monde à l'envers !!!!! En tous cas, merci les filles pour toute cette attention, ces conseils, ce soutien !!!! Sans vous, rien de tout cela n'aurait été possible !!!! GROS BISOUS
Tu sais Fleur, c'est generalement quand on reste à la maison que l'on craque le plus facilement. Enfin moi c'etait comme ca, car chez les autres, ne sachant pas comment leur plat etait preparé, je craignais trop qu'il y ai de l'huile à gogo, des produits gras... Et puis quand tu manges à l'exterieur, t'as tellement envie que l'on te fasse des compliments sur ta perte de poid, que tu montres un grand detachement de la bouffe, style : "moi, me gaver, oui peut etre mais c'etait dans une autre vie! maintenant, je sais contenir mes pulsions tout en me faisant plaisir!" :lol: :lol: :lol: bon j'en rajoute un peu, mais en tout cas, je devais pas etre loin de ca moi! et par peur de trop manger, en general, je ne mangeais presque rien le midi, donc au final, ca s'equilibrait tres bien. Missma, je NE SUIS PAS CONTENTE DU TOUT!!! :angry: :angry: :angry: comme dit Sab, avoir faim est une chose, mais manger des bonbons et du chocolat, ca ne cale pas, au contraire le sucré appelle le sucré. Si t'a faim, mais vraiment tres faim avant de passer a table, tu manges : du surimi, des coeurs de palmiers, du fromage blanc a la rigueur, ou une pomme (meme deux si t'es affamée!) sinon ca s'appelle pas de la faim, mais du craquage deliberé et honteux!!! Voila, j'espere que j'ai été claire! Bravo Sandrine, VIVA EL MEXICO!!! Je vous l'avais dit, moi a votre palce, je tenterais les lasagnes qui font perdre 1 kg en une nuit! ca a super bien marché pour moi!!! :lol: :lol: :lol: Bon sur, ce je vais finir de ranger ma maison et commencer la preparation de mon repas. J'ai faim.... il n'est pourtant que 11h10 et j'ai mangfé une pomme! je veux des nausées!!! aude
Changement de programme !!! On va au resto !! Ca m'arrange comme on est nombreux, je vais pvoir choisir ce que je veux sans vexer qui que ce soit. C'est dans une pizzerai mais comme moi je suis pas fan de pizza, je vais essayer de prendre une salade ou un truc du genre j'espère qu'il y en aura. c'est mieux les pâtes que la pizza de toute façon, non ??? <_< <_< <_< <_< Sinon les filles, j'ai essayé une mini robe à mettre sur un pantalon , que j'avais acheté pr cacher mon gros popotin, le résultat avait été catastrophique ( boudinage complet ), et là je l'ai essayé avec des collants et des bottes, et sans vouloir me vanter, je trouve que le résultat est trés joli. Mince mais avec des formes. Comment vous dire, c'est la 1ère fois que je le vois, que j'ai maigris !!!! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Du coup, j(ai ressorti ma robe fétiche de printemps, celle que j'adore mais que je ne mettais plus parce que ça débordait de partout, celle que je mets pr qu'on me dise, "tu es jolie aujourd'hui", celle qui remonte le moral quoi !!! Et là, je ne déborde plus, j'ai même un peu de marge ( c'est du M ). Quelle joie !!!!!!! voilà, je suis contente !!!! je crois de plus en plus que 51 s'adapte mieux à ma morphologie parce que j'ai pas envie de faire du 36 si c'est pr perdre mes formes ( je suis déjà passée du 95 b au 90 b ), et les quelques rondeurs qui resteront je vais les muscler à la salle de sport ( oui sab, j'ai compris le message ! ) . qu'en pensez vous ???? Je crois même que je vais changer ma réglette !!! :lol: :lol: :lol: :lol: J'espère que vous n'avez pas l'impression que je parle que de moi, parce que mon moi, c'est vous dans cette lutte, vous le savez. Sinon j'ai qu'à me faire un blog mais bon c'est pas pareil !!!! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Quel bonheur de rentrer dans ses jolies robes qui n'etaient pas si gracieuse avant n'est ce pas. Changer de taille est un pur plaisir, et c'est là à portée de main. Bravo pour tes efforts, maintenant tu voies qu'ils payent et ca motive encore plus!!! Pour la pizzeria, effectivement, une salade, c'est bien. s'il n'y en a pas, prends plutot des pates, mais evite si possiblela creme ou le fromage. Ma collègue hier avait choisi des lasagnes au cresson, ca avait l'air tres bon. (enfin y'a de la creme quand meme, mais bon) Alors profite bien de ta soirée et de ta jolie tenue!!!
Hoooo les deux pipelettes là !!! :lol: :lol: So, je suis super contente de voir la confirmation de ce - 1 kg !!! Quelle joie !! En plus pour ce week end, tu vas pouvoir faire plus light que prévu et donc dans le pire des cas, te maintenir à ton poids !! Pour tes essayages de frnigues, c'est tout simplement génial et je comprends ce que tu ressens !! Moi aussi j'avais une tunique à mettre par dessus un pantalon .... avant mon régime, je ne la mettais même plus car elle me boudinait, c'était attroce !!! Et bien je l'ai réessayée il y a quelques jours et maintenant je ne peux plus la mettre car elle est nettement trop grande, elle baille de partout :blink: :lol: Faut dire qu'avant je mettais 42 ou L et maintenant, 38 ou M Ca change une vie ! :lol: Bon je m'attarde pas trop le filles ! Gros bisous ! Hé So au fait, tes menus m'ont donné des idées du coup ce soir je me fais un plateau de légumes ( tomates cerises, concombre , asperges , radis ) avec du surimi le tout à tremper dans une sauce ( crème allégée 4% )au paprika !!! J'en salive d'avance :lol: BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
Bon ben voilà retour de ma soirée dur, dur !!! lâchage après un mois de restriction !!! c'est sur le vin, que j ai craqué, on avait un pote oenologue, qui ns a fait gôuter des vins excellents !!!! dU COUP, j'ai pas maîtrisé ' en plus, j'ai un pb, je tiens trés bien l'alcool, c'est horrible, avant d'être saôule il faut que je boive des litres, ça étonne tt le monde, du coup c'est un handicap !!! ) Bon, j'ai pas bu des litres, 3 ou 4 verres + 1 digestif (liqueur de citron ) et en repas j'ai pris une salade de chèvre chaud ( ce qui était le moins calorique sur la carte !!! ) alors qu'autour de mois c'était entrecôte à gogo et pizza !!!!! J'ai super limité ce matin et à midi mais ce soir, c'est sûr que je dépasse les 1200 en plus je viens d'avoir mes règles, retour au 55/56 demain ???? Ca m'a fait du bien de me lâcher même si des 20 qu'on était, ça a été moi, la + raisonnable, côté bouffe et boissons ( eh oui, des vins extras ). Mes amis ont harcelé mon mari pr que j'arrête mon régime mais même si ce soir, et demain je reprends, je serai là dimanche pr continuer le combat !!!!
Avant de me coucher, j'ai voulu calculer mes calories , j' arrive à 1293 ( en étant large ), bon j'ai tellement limité ce matin et ce midi que ça me laissait de la marge pr ce soir !!! Du coup malgré mes trucs pas bien je suis pas ds le double de calories !!!!!! mais bon même si je reprnds j'espère que ça sera pas 2kgs !!!!!!!!!!!biz
Et bien franchement, 1200 calories pour un explosage de bidou en regle, je trouve ca top moi!!! Tu peux etre sure que tu n'auras pas repris beaucoup, si c'est le cas. Bravo! Charline, ca faisait un moment qu'on ne te voyait pas dis donc!!! Profiterais tu de l'absence de tes parents???? :lol: :lol:
coucou les filles enfin so tu as craquer je croiais que tu etait trop parfaite mais la je vois que tu as aussi des faille mais bon elle est toutes petite ta faille car moi la mienne elle commence a devenir une grotte. h34r: hier matin petite dej 40gr de cereale 148cal+100ml de lait 65cal=213cal midi :une soupe aux poireaux (desidrater)78cal gouter 2baton de surimi diner omme de terre cuit a la vapeur ,epignard hachee cuit a la vapeur puis le tout melanger avec 2 oeufs cuit dans une poele avec une goutte d'huile d'olive(tortilla)+un grand verre de coca light. vers 22h les demons sont venu me casser la tete avec le chocolat dans le frigo j'ai eu telement mal a la tete que j'ai manger 20gr de chocolat h34r: h34r: h34r: ils se sont calmer mais pas pour longtemps vers 23h ils sont revenus :blink: :unsure: ils m'ont obliger a manger 6 m&ms . au secours il me faudrait un exorciseur . j'en ai marre de craquer comme ca . ce matin 50gr de cereale +150ml de lait . ce soir je suis inviter chez ma belle soeur et elle va faire que des choses interdit ,j'éspère que mes demons vont rester a la maison . le seul soleil de ma journee c'est que tout mes pantalons sont dvenue trop grand ,il faut que j'aille acheter un pantalon sinon un jour je vait finir en culotte dehors :lol: :lol: allez bonne journee a toutes
