ma cousine vient de m'envoyer des photos de son mariage où je suis ( mais pas toute seule sur les photos ), donc j'ai pas trop envie de les publier sur le forum d'abord parce que je suis pas tte seule et puis c'est bête mais ça me gêne un peu.... bon c'est nul mais je suis comme ça, j'ai un pb d'image !!! Ce sera mon prochain combat !!! Mais si vs voulez bien me laisser vos mails je veux bien vous envoyer la photo, on me voit avec mes 6.5 kgs de + et quand je pourrais, je vous enverrai une photo + récente avec ma perte de poids ! Voilà, Marianne, oui j'ai bien entendu ton cri :lol: :lol: :lol: :lol: !!!
Alors ce matin : café + 3 taillefine ( 140 cal ) midi : salade composée : 1 oeuf dur ( 110 grs ) + 1/2 pomme de terre ( 80 grs )+ oignon ( 16 grs ) + concombre ( 70 grs ) + tomate cerise ( 90 grs ) + betterave ( 54 grs ) + champignon ( 40 grs ) + une galette de céréales = 300 calories. Je me mangerais un fruit + tard et ce soir je vais essayer de me faire purée de légumes verts + salade endive + 2 tranches de blancs de poulet + 50 grs de fromage blanc 0% + 50 grs de fraises !! C'est précis !!! Qu'en pensez vous ! J'espère que vous allez bien et que votre journée se passe bien ! gros bisous !
Bravo Fleur pour cette jolie performance!!! Continue sur ta lancée surtout!!!! Ton repas semble tres bien : equilibré, leger, ideal pour un regime. Mais n'as tu pas faim, je ne vois que tres peu de feculent dans ta liste...
coucou les princesses bravo so pour tes menu ,pourrais tu me dire ce que tu met dans ta puree de legumes? sab bravo plus que 700gr et tu es arriver ,je suis tres fiere de toi.moi aussi mon travail c du sport ,faire le menage toute la journee +le mien le soir c epuisant. ce matin :40gr de cereale 148cal+150ml de lait demi-ecreme 69 cal 10h:une tartine complet 23cal+20gr de gouda 70cal+50ml de lait demi-ecreme 23cal midi :50gr de sole cuit a la vapeur 39cal+50gr d'epignard 14cal+50gr de puree mousline 67 cal +5gr d'huile dolive 40cal 15h :yaourt vitalinea vanille +-100cal 18h30:100gr de fromage blanc 45cal+10gr de cereale 37cal total:702 cal je crois que je vais me faire une soupe +un yaourt . j'espere que tout va bien pour vous ?
Merci les filles pr vos encouragements !!!! aude contente de voir que tu vas bien et que tu n'as + de nutella !!!! :lol: :lol: :lol: :lol: Sab t'es où ?????? Alors Aude, c'est vrai que je mange peu de féculents disons pas ts les jours mais depuis que je me suis remise au sport, j'essaie d'en manger + parce que j'ai + faim ! Ce soir : purée courgettes/petit pois/brocolis de M.Bonduelle en surgelé ( trop bon et en + 50 cal les 100grs ), j'en ai mangé 200grs + 1 endive avec des tomates cerises + 1 steak 5 % de matières de grasses. Le soir j'ai des mégas fringales, alors je reserve mon dessert pr + tard même si le sucré avant de dormir c'est pas le top, je vais me faire 50 grs de fromage 0% + 50 grs de fraises hmmmmmmmm !!! Missma, ton menu super aujourd'hui, 702 calories avnt le dîner ça t'es pas arrivé souvent alors bravo !!!! Ne lâche rien, lis le post de Rachel pr te motiver !!! Sinon, je me suis disputée avec mon mari pr des broutilles ( une facture de téléphone, je sais c'est nul ) mais je supporte pas la mauvaise foi et lui et ma mère sont les spécialistes, les champions du monde de la mauvaise foi ! Du coup, je suis allée au sport pr me calmer, je devais faire du strech mais je suis arrivée tôt, j'ai donc fait : 6 kms en vélo + 1.5 kms de marche rapide + 30 mns d'abdos ( c'était pas le même prof que la dernière fois et j'ai vraiment souffert ) + 45 mns de strechting ( j'adore, c'est ultra relaxant ) et je suis rentrée à pied ( 15 mns ) !!! :blink: :blink: :blink: :blink: Demain, aquagym, je sais qu'il faut alterner mais bon comme la semaine prochaine je suis à Paris avec craquages ts les jours, je fais au mieux cette semaine et puis c'est exceptionnel, c'est parce que je suis en vacances !!!! Missma, je sais que ton boulot c'est du sport et je suis sûre que ça participe à ta perte de poids !!! Aude, prends bien soin de toi, écoute ton corps et mange à ta faim !!! Je vs embrasse ! Sab t'es où tu me manques !!
Coucou ma poulette, je suis là Je travaille de 13h30 à 21h00 cette semaine , donc c'est vrai que je passe assez tard vous voir :unsure: Je préfère travailler du matin, comme ca, j'ia mon après midi de libre, mais ce qui est dur c'est de se lever :lol: :lol: Pis le boulot, ca me saoule royalement en ce moment <_< <_< Je sais pas ce que j'ai en ce moment, j'ai pas trop le moral, rien envie de faire , je pense qu'à une chose : ma semaine de vacances fin mars pour m'éloigner du boulot et de ma routine :huh: Sinon, je vois que Frida t'a annoncé une bonne nouvelle ce matin !!! J'espère qu'elle sera aussi de bonne humeur de bon matin :lol: :lol: N'empèche que la balance détermine quand même notre humeur au lever !! On devient dépendantes les filles :lol: C'est notre gourou :lol: Missma, je vois que tu as été sérieuse aujourd'hui, continue comme ca ma belle !!! J'espère que tu repars dans ton régime avec plein de motivation et l'envie d'arriver jusqu'à ton objectif !! On est là pour toi en tous cas !! Gros bisous les filles !
Salut Bella !! Tu m'as manquée !!! Alors dur, dur pr toi le boulot ! Mais c'est normal, ça en fait beaucoup de choses pr toi, le boulot, les études, ta vie de couple, ton régime, et en plus ton boulot est loin d'être facile, c'est normal d'en avoir marre ! courage ma belle, le mois de mars arrive et le printemps avec. quand les journées s'allongent on est moins stressé, moins fatigué et on en profite + !!! Surtout qu'on va sortir des débardeurs de fous !!! :lol: :lol: :lol: Promis si je gagne au loto, je t'offre des vacances au bout du monde pour un bon bout de temps !!! Aux autres aussi !!! Allez ma petite Sab; accroche toi, je suis sûre que ça va aller mieux ! Ménage toi les derniers jours, prends du recul, délègue, je suis sûre que tu dois être la seule qui fait tout impeccable et sur lesquels on se repose alors repose toi sur les autres un peu!!! Tu parles de dépendance, Moi je suis dépendante de frida, de vous, du forum bref si j'ai une panne de mon adsl, je reprends 3 kgs !!! quand je pense qu'à paris ma copine n'a pas internet et que je vais pas faire de sport ( à part aller d'un resto à l'autre ) j'en ai des bouffées d'angoisses. en + la veille c'est repas chez ma mère qui a la gentillesse de faire 5 ou 6 plats de notre enfance qu'on aime comme ça je peux toucher à tout et autant vs dire que les plats, c'est pas du brocolis à la vapeur ( couscous.. bon ça c'est obligé ... calamar farcis... rôti/ pomme de terre aux beurres.... pizzas maisons aux anchois.... tielles (Marianne, tu connais ça la tourte aux fruits de mers en sauce !), de l'huile d'olive à la salade :lol: et ttes sortes de pains et des desserts en voulez vous en voilà ( mon frère est boulanger-pâtissier !!). plus à 17 h en général,( on sort de table vers 15 h 30 ), on fait des crêpes pr mes neveux et nièces + thé à la menthe ultrasucré et à 18 h chaque rentre chez soi avec le double de ce qu'il a mangé dans des tupperwares ( si, si... )! Elle se lève à 4 h 30 pour tout préparer et nous on arrive et c'est le reveillon !!! Et y a vraiment ts ces plats sur la table !!! Alors je sais pas si je vais pas imprimer vos photos et me les coller sous la table pr résister à ça ! je pourrais en profiter mais le lendemain je sais que c'est le début de la débandade pendant 4 jours, Sur 6 repas à Paris, j'ai déjà 5 restos de prévus !!!! Et puis c'est les retrouvailles avec mes copains et copines, dur dur de manger diététique ! pourvu que je sois à 51.5 lundi, je pourrais avoir une marge pr craquer !!! Bon j'ai passée la soirée sur mon ordi ( je fais la gueule à mon chéri, ça lui apprendra mais comme il est allé se coucher, je vais regarder la télé ) biz :lol: :lol: :lol: :lol:
Coucou toi !! Te lire me redonne la pèche !!! C'est vrai que le boulot c'est usant ... hier l'équipe et la direction ont fait mon bilan de seconde année de formation et j'ai eu un avis excellent avec de bonnes appréciations, donc je suis très contente , et je crois que là, je fais un peu rotomber la pression ... Mais Jeudi prochain, ma formatrice vient sur mon lieu de formation pour faire mon évaluation de terrain, ca devrait bien se passer, mais en plus de ca, j'ai mes dossiers à finir, mes révisions d'exams blancs, un gros controle sur la legislation ... Brrrr j'en ai plein la tête, je ne sais même plus par quoi commencer !!! Et comme tout le monde me dit " Ho on s'en fait pas, tu vas y arriver , y'a pas de soucis " ca me fout encore plus la pression car si je n'y arrive pas , ca va devecoir tout le monde et moi la première !! :unsure: J'ai vraiment besoin de ma semaine de vacances pour décompresser !!! :lol: Au boulot, c'est vrai que je suis très conscieuse , et vu que mes collègues ont toutes quasiment 30 ans de boite, elles sont plutot dans la routine et font le minimum ... <_< Alors bien souvent, ca m'embète de travailler avec elles car je ne concois pas mon boulot de la même facon qu'elles.... Enfin ... Merci pour tes encouragements en tous cas, ca fait plaisir Vivement Juillet que je sois à 58 kg, avec mes petites tenues légères et mon diplome en poche :lol: Pour toi, quand je lis ton programme, j'en ai mal au bide d'avance !!! C'est quand même pas possible qu'il y ait autant à manger ? Vous êtes 40 à table ? :lol: Mais bon, je suppose que ca fait plaisisr à ta maman de réunir toute la famille et de cuisiner pour vous , alors forcément, ce jour là, faudra que tu ruses pour éviter les graisses ( même si visiblement, y'en aura partout :lol: ) !! Disons que faudrait pas la vexer en emmenant ta salade minceur :lol: Donc je sais pas comment tu vas te débrouiller, mais à mon avis, ca va être compliqué si tu veux résister à tout ca !!! Le mieux c'est de se faire une raison tout de suite et de prendre de la marge pour que Frida ne soit aps trop sévère après cette journée là .... Et encore je ne parle même pas de ta semaine à paris !! Mais ce qui est quand même mieux, c'est que dans les restos, tu as le choix de prendre ce que tu veux !! A toi de faire les bons choix !! Par contre, tu vas nous manquer pendant une semaine !!! T'imagines la lecture que t'auras en revenant ? :lol: En tous cas, essaie d'en profiter quand même !!! Au fait, vous y allez en voiture à Paris ? Ca va vous faire de la route !! ( l'année dernière avec mon copain, on est allés à St Raphael en voiture sans autoroute, on a mis 13h00, je te raconte même pas !!! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: ) Bon allez, je me sauve me coucher !!! Pas de stepper aujourd'hui ( je laisse mes muscles se reposer :lol: ) mais je m'y remets demain matin !!! GROS BISOUS A TOI
bonjour j'ai tres mal dormi j'ai acheter un nouveau matelas car l'ancien etait vraiment user ,mais je dormais mieux dans l'ancien je commence mal ma journee j'ai mal partout <_< et vous comment ca va? sab bon courage pour tout ce que tu as a faire,allez ca va vite passe on va bientot arriver en juillet les mois defille a une allure je n'est meme pas senti le mois de fevrier .et puis la pression c'est ce qui permet de reussir ,que dieu t'aide dans tout tes projets. so moi aussi quand je vais chez ma mere c la fete a chaque fois et impossible de dire non ,on ne peut pas vexer nos mamans qui on ete toutes la journee debout pour nous . vive les mamans ! :lol: a tantot les filles je doit emmener les enfants a l'ecole
Salut les filles !! Oh la la la c'est chouette de se lever et d'avoir de si beaux messages !!! Alors Sab, ce que tu me dis ne m'étonne guère, j'étais sûre que t'étais trés conscieuse et je suis ravie que le bilan te concernant ait été excellent, y a donc pas de quoi t'inquiéter pr l'évaluation avec ta formatrice, c'est un travail de longue haleine qu'elle évalue et puis crois moi, elle aura demandé l'avis aux responsables du centre donc y aura pas de problèmes pour cette partie là ! et délègue un peu !! Pour le reste, essaie de déterminer ce qui est le + important, c'est une histoire de stratégie, y a t-il des coefficients ds les matières que tu passes, lesquels sont les + importants, quels sont les délais, bref il faut s'organiser sans paniquer. La chose la + importante ds les études, c'est être méthodique, je sais c'est pas facile mais c'est ce qui fait gagner du temps, de l'énergie et qui donne de la rigueur à son travail ! Je connais bien le sentiment que l'on a quand tout le monde nous dit " mais c'est bon, arrête de stresser tu vas y arriver ! " mais il ne faut pas le prendre comme un boulet, les gens disent cela parce qu'ils connaissent tes qualités et même si ça met la pression c'est aussi quelque chose qui pousse ! On ne peut pas exclure la possibilité de l'échec dans sa tête mais je crois que l'échec il faut le gérer quand il est vraiment là, avant le seul objectif c'est de regarder devant, positivement ! Les études, c'est un peu comme le régime, ce sont ceux qui ont le plus d'abnégation, de volonté qui arrivent au bout, pas forcément les meilleurs ! L'année où je préparais le concours de prof, j'ai été contrainte d'arrêter en décembre à cause d'un pb personnel important, et en mars je suis quand même allée aux écrits ( pour voir comment ça se déroulait, parce que j'y étais inscrite ). Et à la stupéfaction de tous, j'ai été admissible à l'oral, ( certains esayaient depuis 3/4/5 ans d'être admissibles... ), je peux te dire que quand j'ai vu mon nom sur la liste, je n'en revenais pas ! J'avais moins de connaissances mais j'avais tout joué sur la méthode, la structure de mes disserts et ça a marché ! A l'oral, j'en menais pas large, 3 oraux de plus d'une heure chacun, c'est pas facile, mais j'y suis allée remontée comme une pendule, dans ma tête je me disais que c'était un combat de boxe en 3 rounds et je ne me suis jamais sentie + forte que ces jours là ! C'est vraiment dans la tête que tout s'est joué, la majorité des gens avec qui j'avais commencé la formation avait bcp + travaillé que moi, l'année du concours mais moi j'avais travaillé sur la longueur ( pdt mes 5 ans de fac ) et j'avais surtout une confiance aveugle ! Quand j'ai fini le dernier oral, je savais que c'était gagné, j'ai jamais été prétentieuse mais je sentais que c'était bon ! Et en + j'ai eu des notes extraordinaires, parce qu'en plus de la théorie, j'y ai mis du moi ds ces oraux, de ma personnalité, de ma force ! Cette petite histoire pour te dire que certes, il ya tout le travail que tu vas accomplir ( les devoirs, les dossiers ) mais il y a aussi toi, Sab, toi avec ton expérience, ton esprit, ton caractère, ta force, ton passé. C'est capital ds les métiers comme les nôtres où l'on gère de l'humain ! C'est pour cela que l'on croit tous en ta réussite !!! Alors on se détend, on y croit et on lâche pas ! :lol: :lol: :lol: :lol: Oh lalala, c'est du mégapipelette ce matin !!! Mais j'ai le droit parce que la semaine prochaine je vais être privée de forum !!!! Sinon, Sab, on part en train ( Marseille/ Paris = 3 h!!!! vive le tgv ! ) :lol: :lol: :lol: Pour le repas chez ma mère, je vais pas déjeuner le matin, et je me ferai une soupe le soir et le midi j'essaierai de manger de tout en petite quantité sauf les desserts ( je suis pas trop deserts et ça ma mère le sait !! ) A Paris, je compte faire un resto japonais ( c'est peu calorique ) et puis les midis prendre des salades, tant pis si un soir ou deux, j'explose le compteur, en 7 semaines, je me suis pas trop lâché ! Je repousse mon mc do à une autre semaine parce qu'il faut pas exagérer et voilà !!! Missma, j'espère que tout va bien et que tu continues ta semaine de manière exemplaire !!!! C'est normal pour ton nouveau matelas, il faut prendre le temps de s'habituer, ds quelques semaines, tu ne voudras + dormir ailleurs !!! J'espère que tes enfants vont bien et que tu as le moral !!! Mais j'oubliais l'essentiel : ce matin : 51.9 :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: ça descend !!!!! Si je n'avais pas ces folies de prévues la semaine prochaine, je pense que j'aurais atteint mon but !!! mais c'est pas grave ! En ts cas le sport ça m'a fait passer ce maudit palier que je n'arrivais pas à quitter ! A midi 1 h d'aquagym.... J'y suis allée 5 fois cette semaine, c'est pas mal pour quelqu'un qui pensait détester le sport :lol: :lol: :lol: :lol: Je vous embrasse toutes et désolée pr ce long message, je ne sais pas faire court ( mais ça vous l'avez sans doute remarqué ! )
Coucou les gonzesses :lol: :lol: Alors Missma, ca te perturbe tant que ca ce nouveau matelas ? :lol: :lol: Tu vas finir par t'y habituer, j'en suis sure So, de lire ton parcours, ca me redonne de la force : comme quoi, tout est possible avec de la volonté et un peu d'organisation dans son travail !! Moi aussi je suis quelqu'un de très méthodique dans mes écrits , mais je suis toujours dans le doute, à savoir si j'y bien fait ou pas , si je vais y arriver etc ... Mon dernier devoir de psycho, j'en étais malade, j'ai révisé, révisé, révisé ... AU moment où on nous a distribué les copies , j'étais vraiment mal et quand j'ai lu les questions, la pression est retombée car je connaissais tout ce dont il fallait parler ! Mais ca c'est tout moi !!! :unsure: :lol: En tous cas, j'imagine ta stupéfaction de voir que tu étais prise à tes concours malgré les circonstances !! Ca fait combien de temps que tu es prof maintenant ? SInon, 51.9 !!! WHAOU !!!! C'est tout simplement Génial, je suis trop contente pour toi :lol: Et puis être allée 5 fois à la salle de sport, c'est franchement exemplaire !!! L'ambiance y est comment là bas ? Les gens se la pètent pas trop ? :lol: ( moi c'est ce que je n'aime pas dans les salles de sport, j'ai pas envie d'être reluquée par tout le monde :unsure: ) Moi ce matin, toujours 60.7 , mais ca ne me dérange, je préfère y aller doucement plutot que de descendre vite pour remonter ensuite ( comme il y a deux semaines h34r: ) Allez, je file au boulot, gros bisous et bonne journée à tous
Juste un petit coucou vite fait.... Fleur bravo pour tes 51.9!!! moi a ta place je ragerais presque de devoir aller manger chez ma mere sachant que je viens de passer un cap difficile!!! mais bon, on a toutes nos obligations!!! :lol: Sab, ne te stresse pas trop longtemps à l'avance. Ma préparation à moi (qui n'ai pas le bac, mais bon, j'ai quand meme passé des examens dans ma vie!!! :lol: ) : procede par etape. Remaque ca rejoint la methodologie! Mais donc par etape, regarde quelle et la premiere chose qui va se passer dans le plus proche futur et concentre toi uniquement là dessus. une fois cette etape passée, pense à la suivante et ainsi de suite. ca evite d'avoir trop la pression et donc de faire cocotte minute au bout d'un certain temps!!! :lol: Missma, j'espere que tu t'habitueras vite à ton nouveau matelas. Mon truc pour le faire rapidement : faites y plein de galipettes!!! :lol: :lol: :lol:
bonsoir les filles marimba j'espere que ma nuit ce passera mieux cette nuit ,et pour les galipettes mon mari est toujours partant et la sa lui fait une excuse de plus pour en faire hihihii voici mon menu du jour petit dej:40gr de cereale 148 cal+150ml de lait demi-ecreme 69 cal+1 kiwi 27 cal midi : 300gr de pates cuit 270 cal+150gr de sauce bolognaise 217 cal+une demi orange gouter: 100gr de fromage blanc 0% +10gr de cereale 37 cal 2 kit kat :170 cal h34r: desoler j'ai pas pu resister mais j'ai resister au chips de mes enfants alors je suis quand meme fiere de moi. total de ma journee :983 cal j'ai fait 40min de stepper -338cal ,c geniale non? la j'ai faim je c pas trop quoi manger ,je crois que je vais manger un yaourt . j'espere que votre journee c bien passer a tous ,je vous lirai demain bonne nuit a tous faite de beau reve .
Salut les filles !! J'espère que ça va et que votre journée s'est bien passée !!! moi matin : café + 2 taillefines + 15 grs de pain avec une micro noisette de beurre allegé midi : resto japonais : salade de chou + crabe + 2CAS de vinaigrette soja + 6 maki concombre ( ça doit faire 80 grs de riz + 25 grs d'algues + 10 grs de concombre + sauce japonaise + 2 mandarines. soir : 220 grs purée aux légumes verts ( 110 cal ) + 1 steack de thon à la tomate ( j'en ai enfin trouvé, trop bon ! 146 cal ) + 1 galette de riz avec du fromage allegé ( 50 cal ) + 5 ou 6 frites chipées dans l'assiette de mon mari ( 70 calories ? plus ? mais c'était bon ! ). Et j'ai fait 2 heures de sport ( une 1/2 heure aquabuilding : muscu ds l'eau + 1/2 heure aquastep : step ds l'eau ! ) - 250 calories ? + 1h de marche rapide ( 6 kms = - 430 calories !! ). Je me mangerai un dessert + tard, mais je suis contente parce que j'ai fait environ 8 h de sport cette semaine et que je lâche pas mes repas encore ! Aude, j'enrage un peu si près du but d'aller chez ma mère et à Paris, mais bon....... Si je reprends, ça me donnera une bonne leçon et si je reprends pas, ça voudra dire que je mérite ts ces efforts !!!!!!!! Et puis honnêtement, depuis que je fais du sport, je suis moins inquiète parce que j'ai un moyen d'éliminer que j'avais pas avnt et j'adore vraiment ça !! Je vous laisse, dîtes moi si mon menu est bon, je pense bien à vous, je suis prêt du but !! Je sais que vous aussi et ça m'encourage !! :lol: :lol: :lol: :lol:
J ' adore vous lire ...... Merci pour vos nouvelles ...ça va du lit de Missma ...aux menus des petites .....un régal ... Le lit ...va falloir t' habituer ... suis les conseils d ' Aude ...mais en faisant siuvent des galipettes ....il arrive ....des petits ...en plus :lol: Les menus sont très bien ...rien à dire ....ça , c ' est du sérieux ....Mais pensez a tenir.....ne vous emballez pas ..... Bonne nuit , à plus ....et des bisous Marianne
Coucou les filles ! Je vois que tout va bien pour vous !! Repas équilibrés, sport, la forme quoi !!! :lol: Aude, tu as bien raison, je vais y aller étape par étape D'ailleurs, dès demain, je vais rebosser sur mon rapport , ca me fera pas de mal !! Sinon, ce soir en arrivant du boulot vers 22h30 , je me suis mise en pyjama et juste avant, je suis passée sur la balance : hé bien je pesais seulement 100 grammes de plus que ce matin :blink: Donc ca présage une bonne perte pour demain j'espère Je ne m'attarde pas trop, je suis exténuée, mais je vous fais de gros gros bisous !
Mais, mais, mais...... on dirait que je suis de bon conseil...... je vais pouvoir passer dans le camp des mamettes...... ou des fausses stabiliseuses!!!! :lol: :lol: :lol:
mais bien sur poulette tu es de bon conseil !!! Il manquerait + que ça !!!! Moi je le dis et le repète sans vous il n'y aurait jamais eu ces 2 moisd'efforts : JAMAIS !!! C'est super parce qu'à travers tout ces messages, on sent les personnalités de chacune d'entre vous et chacune apporte un truc différent qui ns aide à pas lâcher ! Ce qui est troublant, c'est qu'on s'est jamais vu et qu'on se parle plusieurs fois par jour, de choses + ou - personnelles, est ce que si on se rencontrait vraiment, on serait si proches ? Je me dis que c'est fou, est ce que tout ce que vous dîtes sur le forum vs avez l'occasion d'en parler avec vos amis aussi régulièrement ? Pas moi, c'est fou non ? T'imagines, on se rencontre et je peux pas supporter sab qui ne peut pas encaisser Missma, Missma ne supporte pas Charline qui te déteste etc........... Ahhhh le cauchemar, moi je reprends 10 kgs de + d'angoisses!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mais pourquoi je pense à des trucs comme ça moi ???? Le cerveau maigrit aussi pendant un régime, non ? Ah si je sais pourquoi ! Ce matin 51.4 !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ce qui signifie que je suis à 400 grs de mon objectif parce que 50, ça me semble vraiment trop bas ( 1 m 60 pr 51 kgs, c'est suffisant, non ? )!!! J'aimerais me stabiliser à 51 comme cela si je perd 1 kg pendants la stabilisation, j'arriverai à mes 50 tout rond ! Je me suis scrutée dans la glace ce matin : à part un peu bide et des cuisses un peu rondes ( mais 3/4 fois moins qu'au début ) et de grosses fesses ( je m'emploie à les modifier avec le sport ), je suis toute maigre, surtout le buste !!!! Je pense qu'il serait pas trés sérieux de vouloir maigrir davantage, bon je suis partagée entre plusieurs sentiments, la joie d'être au bout de mon objectif ( après 3 semaines de stagnation, ça fait du bien de descendre !!!), l'angoisse des échéances qui arrivent (repas de famille + Paris ), l'angoisse de la stabilisation (?) ! Comme quoi je suis jamais contente ! Non mais c'est qu'il faut que je tienne jusqu'à cet été moi, sinon je pourrais pas faire la belle sur la plage ! J'ai presque envie d'aller me baigner cet après midi, avec mon bikini pr que ce fantasme soit réalisé !!! Bon, j'avoue que ce matin, je me sens bizarre, en tout cas les filles, mettez vous au sport parce que ça a bien décanté la situation !!!! Voilà, alors j'attends vos conseils, je vais continuer mon régime jusqu'à samedi et si je suis à 51, dimanche matin, je passerai en stabilisation, d'où mon appel au secours, Marianne je t'implore de me donner ts les conseils qu'il faut pr cette stab, combien de temps ça dure, qu'est ce que je peux remanger, pas remanger, en quelle quantité, je vais être ton boulet !!!! Je vouys embrasse ttes et je pense bien à vous !
Comment ca il faut que tu tiennes jusqu'à cet été?????? :blink: :blink: Mais attends une minute, ce regime que tu as fait, c'est pas juste pour en profiter pendant l'été, c'est pour toujours grace à la stabilisation!!! j'espere que tu t'es juste mal exprimée en disant ca....
