Missma je comptais sur toi pour me suivre dans le bon chemin ce week end hein???? bon c'est pas grave mais demain attention hein????? sinon j'me fache :lol: a demain ma belle
C'est pareil pour moi Missma, mais c'est loin d'être fini pour moi <_< et avec les craquages et la motiv' disparue, c'est pas demain la veille que ça sera fini.. Mais j'espère que demain sera LE jour de mon retour dans l'régime, mais surtout que les autres suivront..
Aller on se remotive pour demain!!! Je sais que tu vas bientôt arrivé à 70kg et t'inquiète pas pour la stab il faut juste que tu surveille ton poid et le tour est joué. PASSE une bonne soirée ma belle.
Coucou les poulettes, juste un mot : <span style="font-size:14pt;line-height:100%"> Il faut que tout le monde se REMOTIVE !!! Le temps passe, la plage et le maillot de bain approchent, il va falloir arréter de déconner !!! :lol: :lol: </span> Allez, au boulot !!!! Sinon ......... .......... <img src="http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Méchant/fouet3.gif" border="0" class="linked-image" /> <img src="http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Méchant/fouet3.gif" border="0" class="linked-image" /> <img src="http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Méchant/fouet3.gif" border="0" class="linked-image" />
bonjour les filles ma pesé de ce matin 74,1kg dommage car vendredi j'etait proche du73,5kg mais je vais reparé tout ca je mis remet serieusement . pardon lisou de ne pas avoir pris le meme chemein que toi ,mais je suis revenu sur la bonne route. petit dej:4tranche de pain complet +philadelphia+confiture allegé +un petit peu de margarine +200ml de lait 1/2ecreme. je vais prendre avec moi des raisins au boulot. allez je doit y allez ,je vais reveillé mes amours pour allez a l'ecole . bonne journée a toutes a ce soir gros bisous
bonjour ma belle missma desolee de ne pas venir aussi souvent que je le voudrai ..... Les enfants sont malade kevin avait mal a la tete hier et un peu de fievre. Tiffany elle est tellment pris du nez que ca la derange pour respirer en plus elle aussi un peu de fievre.. J'ai pas beaucoup dormi aujourd'hui il y a la fete du spor pour oceane ca m'embete il flotte toute la journee genial le pic-nique impossible d'anuler c'est un rassemblement de toutes les ecoles de la ville... voila cote regime ca fait 2 jours que je mange de la quiche au poireau fait maison le midi et le soir une soupe... cote sport rien a faire je vais serieusement m'y remettre cet aprem pourquoi pas meme un ti peu je vais faire de la marche ce matin je vais aller voir oceane au stade a pied ca va me faire du bien je vous embrasse bien fort je reviendrai vers 12 h00 bonne journee
Bonjour!!! Allez Missma!! C'est pas grave, le tout c'est de repartir du bon pied!!!! Ton petit déj est très bien!! Continues comme ça!! Bonne journée!!
pas de craquage missma!!!! aller on est parti!!!! Sab a raison les filles, la plage ça approche!!!! grouillons nous :lol:
super MISSMA que tu te reprenne en main, je ss à 200% cette semaine c'est 0 craquage!! Gros bisous....
ce matin j'étais à 51.1 : - 700grs ........................ j'essaie de faire attention mais j'ai repris tellement de mauvaises habitudes !!! je vais venir vs lire + svt et attendre le fouet de Sab ! Missma, allez, on y croit !!!!
- 700 gr c'est super ma So !!! Je suis sure que dès que tu reprendras toutes tes bonnes habitudes, ton corps va revenir aux alentours de 50 kilos
Salut Missma, alors, bonne journée ? Moi pas trop mal, enfin en fait quand on regarde, pas super du tout, mais j'sens que ça va v'nir :lol: ! Allez ne t'en fais pas, tu t'y remet de suite donc ça va !
coucou les filles desolé de ne pas etre venu plus tot mais j'ai eu une journée de fou. merci pour tout vos msg ,je vous adore toutes . petit dej :4tranches de pain complet +confiture allegée +piladelphia +un peu de margarine +200ml de lait 1/2 ecreme. 10h: des raisins 13h:1/2 petit pain au lait 15h:2 petite tartine blanc avec un peu de crabe preparé . 19h:enfin un vrai repas :150gr de viande de veau +50gr de carotte et haricots vert +70gr de pain +une salade composé de 1/2 tomate +concombre+un verre de coca light +un yaourt aux fromage blanc gout vanille . j'ai fait 55min de body pump. j'ai pas eu le temps de dejeuner car apres le travail je devais allez au consulat du maroc pour legalise des papiers et apres je devais allez faire les courses avant d'allez chercher les enfants a l'ecole . demain je ferai mieux . so ,tu as perdu 700gr waouw ,continu comme ca tu es sur la bonne voie . dis moi un peu ce que tu as mangé aujourdhui et est ce que tu as fait du sport?? merci ma jolie fleur pour ton soutient . bonne fin de soirée mes princesses
bonne fin de soiree a toi aussi ma belle cousine moi je la trouve pas mal ta journee SO genial pour tes - 700 g tout va bientot rentrer dans l'ordre t'inquiete pas bonne soiree
Elle est très bien ta journée, bon bien sûr c'est mieux de prendre le temps de manger sinon après tu risques d'avoir trop faim et manger l'premier truc qui t'tombe sous la main, mais t'as gérer, donc impec Bonne nuit Missma. Fleur, tu restes très stable, enfin, malgré quelques écarts, tu reperds le p'tit kilo que t'avais reppris, donc tout va bien. Pas de soucis à se faire pour toi
coucou les filles j'ai vraiment super bien dormi ,et vous mes cheries ?? je me suis pesé ce matin -500gr ,ca y est je suis de retour dans les 73kg (73,6kg) vivement les 70kg il m'ont l'air loin . je vous souhaite a toutes une bonne journée et une pensée speciale a blyssa . gros bisous
Bravo pour ta perte!!! aller ça motive la semaine sera extra!!!! et tu sais avec des grosses perte chaque jour le 70 est vraiment pas loin on est au meme point quasiment et j'veux l'avoir pour le 13 dans 8 jours alors on s'bouge toutes les 2 et on va l'faire
