dis donc c'est super sab tu te rends compte un macdo et 1235 calories !!!trop cool et bravo pour tes 72 bisous
Merci les filles !!! Je repense au Mac Do et je me dis que sans ces fouttues sauces hyper caloriques, le reste pourrait rester raisonnable. Mais bon, des potatoes sans sauce, c'est pas des potatoes :lol: :lol: h34r:
Bah ouais mais t'as quand même super bien géré Moi je sais que dés que je commence un truc genre mcdo je m'arrète plus pendant au moins un mois <_< *s'incline devant tant de sagesse* :lol:
On se suit de près choukinette, je suis juste derriere toi :lol: Bravo Sabrina, tu t'en sors bien je trouve C'est vrai que le mac do, çà passe à l'occasion mais faut pas trop trainer là bas et se cantonner aux salades. Pour ma part, je préfére les restos plus traditionnels où je peux prendre une salade composée (sauce à part pour pouvoir doser) ou des crustacés et un dessert light genre sorbet ou café gourmand. Comme le dis Nausica, tu geres super bien. Puis arriver à commander une salade alors que tu as les big mac, les mac bacon et les méga glaces sous le nez, çà relève de l'exploit :lol: :lol: :lol: Gros bisous et bonne journée ma douce, prends soin de toi et de ta petite famille :wub:
Bravo Sab pour avoir résisté ! Moi mardi soir j'ai pas resister à la pizza, mais je n'en ai pas manger beaucoup Heureusement j'ai le sport pour compenser ! Bon week end, et gare aux craquages !!
Même poids qu'hier ce matin : 72.7 ... pas de quoi s'affoler ! Sauf que ce soir, j'ai donc des invités et que même si je vais essayer de limiter les dégats, à mon avis demain, je vais repasser dans les 73 ... h34r: Merci pour vos messages en tous cas et bon week end à vous aussi ! Bises
coucou sab ne t'inquiete pas tu vas gerer, tu as su te maitriser pour le mac do la ce soir c'est pareil gros bisous bon courage bisous a ta puce je reve d'etre a 72 kilos :unsure:
Salut les filles !! Alors pour hier, je suis restée assez raisonnable sans forcément me priver. Exceptionnellement, je compterai pas mes calories En apéro: j'ai pris un fond de Muscat + batônnets de légumes avec sauce ciboulette 0% - quelques rondelles de jambon/tartare et j'avoue une petite poignée de pistaches/cacahuètes. Entrée: salade verte/tomates cerises + 2 beignets de mozzarella panée ( 3 pour les autres ) Plat: une escalope roulée bacon/fromage ( j'ai pris la plus petite ) + purée de carottes et 100 gr de pommes dauphines Pas de fromages/salade Et en dessert, j'avais pris des gâteaux individuels chez le boulangère et je suis dégoûtée car tout le monde a préféré les tartelettes donc je me suis retrouvée avec un gâteau au chocolat/noisettes ( je préfère moi aussi les tartelettes aux fruits ! ) Et verdict ce matin : +200 grammes. Donc je suis contente, ca reste vraiment très raisonnable !! J'ai douté jusqu'à la dernière minute de mes escalopes roulées car je les ai fait cuire dans l'eau bouillante ( donc sans MG ) et franchement, c'était super bon et vraiment original dans la façon de présenter ! Bon voilà ! Je me suis aussi acheté une tenue qui me plait ( jean / petit haut ) en 38/40 !! Donc je suis encore plus motivée pour arriver à rentrer dedans :lol: Je vais aller prendre des nouvelles sur vos topics, bisous !
Bien joué pour ta soirée tu as su rester très raisonnable, la preuve la balance ne te l'a même pas fait payer au prix fort Bon courage pour rentrer dans ton jean :lol:
ah ben 200 gr pour un petit festin c'est très raisonnable: bien joué (surtout après le mac do <_< ) c'est bien que tu te motives avec des petites tenues 38/40! vivement que tu nous envoie une photo quand tu seras dedans
coucou sab je suis super contente pour toi et comme l'ont dit les filles tu as tres bien gere.. Pour toi +200 g c'est rien du tout je suis sure que demain tu n'y verras plus rien du tout .. bisous a ta pucce et ta journée d'aujourd'hui et ta puce ca va??
Bravo Sab ! Qu'elle est belle ta puce ! :wub: J'ai eu aussi 3 bébés d'Amour et je regrette un peu cette époque même si, grandes maintenant elles sont devenues des jeunes femmes formidables (mais qd je rêve d'elles elles sont toujours petites voire encore bébés). Je n'avais pas eu le temps de lire ton topic depuis le début c'est chose faite cet après-midi. Et je ne regrette pas. Profite bien d'elle et continue à prendre soin de toi. BIBIS A TOI ET A TOUTES :wub: :wub:
Je pourrais dire que le poids que tu n'as pas vu ce matin va apparaitre demain sur la balance, mais je ne suis pas mauvaise langue moi... :lol: Bravo un bon repas, sans compter de calories et le tout en restant dans les 72, c'est super. On ne devrait pas être très loin l'une de l'autre, je pense aussi etre dans les 72 demain. Je verrais, je n'ai pas pu me peser aujourd'hui. Bisous
Lele, oui la puce va bien sauf toujours ses régurgitations. Donc on continue l'homéopathie + sirop après le biberon et maintenant, on lui fait chauffer son lait et cela semble aller mieux ( car la mode en ce moment c'est de donner le lait à température ambiante ). En tous cas aujourd'hui, elle a été très cool ! Je vais mettre quelques petites photos Zeta, merci pour ma puce et merci d'être venue faire un tour par ici Tu as 3 filles toi alors ? Quel âge ont elles ? Aude, je vois pas du tout qui est mauvaise langue ici Pas moi en tous cas :lol: Bon en tous cas, j'espère que demain, je serais toujours dans les 72 mais justement aujourd'hui j'ai fait light, au moins pour rattraper mes écarts d'hier. Voilà ma journée : Petit Déjeuner = 158 3 gâteaux Taillefine 128 1 clémentine 30 1 café 0 Déjeuner = 430 200 gr pâtes 180 2 tr jambon blanc 100 30 gr gruyère rapé 100 1 yaourt 0% 50 Collation = 60 1 capuccino 60 Diner = 199 100 gr salade verte 10 Tomates cerises 20 100 gr radis 20 sauce 50 1 galette riz 25 1 sylphide 24 1 yaourt 0% 50 TOTAL JOURNEE = 847 CALORIES Et comme promis, quelques photos de la miss ! <img src="http://i527.photobucket.com/albums/cc351/sabounette37/1-23.jpg" border="0" class="linked-image" /> <img src="http://i527.photobucket.com/albums/cc351/sabounette37/13-6.jpg" border="0" class="linked-image" /> <img src="http://i527.photobucket.com/albums/cc351/sabounette37/20-3.jpg" border="0" class="linked-image" />
Comme vous êtes belles.... J'en ai les larmes aux yeux. Sans déc... Je viens de voir vos dernières photos, elle est merveilleuse et tu es magnifique... Je te passe pas la brosse à reluire (ça je sais pas faire). Mais mm si tu dis que tu sélectionnes les photos, il n'en reste pas moins que tu es manifestement photogénique. Prends pas la grosse..... :lol: :lol: tête. J'ai 49 ans et mes filles : 28, 24 et 22 ans. Je les aime autant maintenant que lorsqu'elles étaient bébés. Je vous parlerai d'elles un jour peut-être. Maryline, Marie-Anne et Marie-Laure (eh oui ça s'invente pas). Moi en vrai c'est : Marie-Noëlle (ben oui née le 25/12/1959). Ce sont elles aussi des combattantes du poids, mauvaise hérédité oblige et trop grand Amour de la bonne nourriture aussi. Vive le Périgord ! BIZZZZZZZZZZZZ à ton bébé de revue et à toi aussi :wub:
