La recette du Cake nature allégé

Bienvenue Invité

Connexion | Inscription | Pass perdu ?

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W X Y Z Accueil > Recettes : > Cake nature allégé

Cake nature allégé

Préparation
15 minutes Cuisson
38 minutes Difficulté
 Coût

Liens Sponsorisés:
Mettre à jour la photo

Catégorie :

Nombre de portions : Pour 6-8 personnes

Points par personne : ?

Note membres (0 notes) :

Ma note :
 


Ingrédients

- 250 g de farine (872 kcal)
- 1 sachet de levure(34,7 kcal)
- 150 g de sucre (600 kcal ) ou 75g de faux sucre type sucre ligne de béguin say (300 kcal )
- 150 g de beurre mou(1140 kcal) ou 200g de fromage blanc 0%(80 kcal)
- 4 Å“ufs ( 388 kcal)

Préparation

Préchauffez le four à 210° (th7).
Fouettez le beurre (ou fromage blanc) et le sucre ( ou faux sucre) jusqu’à ce que le mélange soit crémeux.
Ajoutez les œufs, puis la farine et la levure. Mélangez.
Beurrez et farinez un moule à cake, versez la pâte et enfournez 2 à 3 mn, puis baissez le four à 180° (th6) et laissez cuire 35 mn.
Démoulez le gâteau dès la fin de la cuisson et laissez refroidir sur une grille.

Remarques

voilà un cake tout ce qu'il y a de plus basique mais sans matière grasse. De plus il se conserve très bien dans du papier aluminium et reste moelleux .

Le nombres de callories donné ci-dessus est celui du cake entier (fait avec du fromage blanc et du faux sucre) pour une part il faut compter de 150 à 200 kcal

. Fiche consultée 15324 fois ce mois-ci
. Crédits : Fiche créée le 26/02/2009 par chocoetcerise


Communauté


Commentaires (0)   Aucun commentaire ! Soyez le(la) premier(e) !




L'acces a cette rubrique est réservée aux membres de TableDesCalories.com

Rendez-vous sur cette page pour vous connecter, ou sur ce formulaire pour vous inscrire.
- Exercices Abdos Fessiers
- Musculation Cuisses et bassin
- Musculation jambes et fessiers
- Musculation jambes et bassin
- Pratiquer le Yoga
- Musculation Cardio Training
- Musculation Step
- Musculation Power Plate
- Exercices de Stretching
- Maigrir avec les danses
- Maigrir avec l'Aquagym
- Maigrir avec la Natation
- Maigrir avec les Pilates
- Maigrir avec la Randonnée
- Maigrir avec le Tai Chi Chuan
- Maigrir avec le tennis
- Maigrir avec le vélo

Le contenu du site appartient a leurs auteurs, le Webmaster ainsi que l'hébergeur ne peuvent etre tenus responsables des messages des membres du site, nous rappelons que la copie d'oeuvre sans l'accord de l'éditeur est interdit.