La recette du Sauté asiatique au bœuf

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Sauté asiatique au bœuf

Préparation
10 minutes Cuisson
10 minutes Difficulté
 Coût

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Catégorie : Plats principaux

Nombre de portions : Pour x personnes

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Ingrédients

-1lb (500 g) de bifteck de surlonge de bœuf désossé, coupé en languettes
-2 c. à thé d' ail haché
- sac (750 g) de légumes pour sautés surgelés, dégelés et égouttés
-1/4 tasse de vinaigrette Asiatique au sésame SIGNATURE KRAFT
-1/4 tasse de sauce soya légère
-3 tasses de riz brun à grain long cuit

Préparation

VAPORISER une grande poêle d'enduit à cuisson et la chauffer à feu mi-vif. Ajouter le bœuf et l'ail; sauter 2 min.


AJOUTER les légumes, la vinaigrette et la sauce soya; sauter 3 min de plus, ou jusqu'à ce que les légumes soient tout juste croquants et le bœuf, bien cuit.


SERVIR sur un lit de riz brun.

Remarques

Nutrition supplémentaire
Un repas savoureux, que vous pouvez servir n'importe quel soir de semaine. Les légumes sont une excellente source de vitamines A et C. Manger sainement n’a jamais eu si bon goût !

. Fiche consultée 170 fois ce mois-ci
. Crédits : Fiche créée le 02/03/2008 par Alexe16


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