Aliments et boissons commençant par la lettre M

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Aliments, boissons commençant par la lettre M (782)

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Aliment Cal.
(kCal)		 Prot.
(g)		 Glu.
(g)		 Lip.
(g)
Maltesers (100g) 505 8.2 65.6 24.6
Maman gâteau cake au chocolat micro-ondes Alsa (100g) 410 5.6 25 38
Mamie nova : liegeois chocolat (100g) 136 3.4 20.2 4.6
Manchego Migros (100g) 396 24 2.6 32
Manchons de poulet rôtis recette mexicaine (auchan) (100g) 213 22.6 3.7 12
Mandarine (100g) 40 1 9 0
Mandelcaramel / florentin Kambly (100g) 555 8 52 35
Mandise Carrefour (une unité) 218 6 26 11.5
Mange-tout (haricot) (100g) 40 2.5 7 0
Mangoustan (100g) 62 0.4 15 0
Mangue (100g) 62 0.4 15 0
Mangues au sirop en tranches Ufc (100g) 80 1 19.2 0
Mangues au sirop saint-mamet (100g) 70 0.6 17 0.2
Mangues en tranches Picard (100g) 61 0.6 14.3 0.1
Mangues séchées (100g) 254 0.7 62 0.3
Manioc (racine) (100g) 140 1.2 33 0
Manioc (semoule) (100g) 143 1 32 0.1
Manzana mia (the coca-cola company, usa) (100g) 41 0 11.25 0
Map - brioche à la crème de marron (100g) 300 5.8 56.6 5.7
Map - pain complet "maison" (100g) 325 11.6 65 1
Maqueraux au vin blanc (petit navire) (100g) 203 16.1 15.1 0.4
Maquereau (conserve à l'huile) (100g) 219 21 0 14
Maquereau (conserve au naturel) (100g) 185 20 0 11
Maquereau (conserve au vin blanc) (100g) 208 16 0 16
Maquereau (conserve sauce tomate) (100g) 175 17 0 10
Maquereau (conserve) (100g) 205 19 0 12
Maquereau (fumé) (100g) 327 20 0 27
Maquereau cuit au four (100g) 255 16.7 0 20.9
Maquereau en filets sauce escabèche petit navire (100g) 225 11 2.6 19
Maquereau en filets sauce tomate-basilic petit navire (100g) 181 11.3 2.9 13.8
Maquereau frais (100g) 128 14 0 8
Maquereau frais a (100g) 128 14 0 8
Maquereau frit (100g) 234 14.5 0 19.5
Maquereaux à l'escabèche Casino (100g) 150 13 3.5 9.3
Maquereaux à la moutarde à l'ancienne Casino (100g) 154 13.5 2.5 10
Maquereaux en filets au vin blanc et aromates petit navire (100g) 203 16.1 0.4 15.1
Maquereaux et sa ratatouille Saupiquet (100g) 125 7.8 3.6 8.8
Maquereaux filets sauce motarde à l'ancienne et au citron saupiquet (100g) 201 11.3 0.9 17
Maquereaux moutarde pt navire (100g) 168 15 1 11
Marc (100g) 275 0 0 0
Marcassin (100g) 104 21 0 2
Maredsous (fromage d'abbaye) (100g) 335 24 0 26
Maredsous light (100g) 166 15 6.5 9
Maredsous light m.g. 15% (100g) 235 25 0.3 15
Margarine (1 noix) (100g) 75 0 0 8
Margarine 55% Fruit d'or (100g) 496 0.04 0.28 60
Margarine 70% Fruit d'or (100g) 541 1 1 60
Margarine 70% Carrefour (100g) 632 0.2 0.3 70
Margarine 80% mg et huile d'olive Sanissa (100g) 720 0 0 80
Margarine à 80% de matière grasse Migros budget (m-budget) (100g) 720 0 0 80

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  1. Rhubarbe
  2. Quenelles fraîches natures giraudet
  3. Pomme
  4. Pomme de terre
  5. Banane
  6. Baguette
  7. Carotte
  8. Tomate
  9. Saumon
  10. Foie gras
  1. Riz aux champignons et aux oeufs brouillés
  2. Escalope de dinde aux 3 poivrons
  3. Filet de panga au four
  4. Tomates farcies de thon
  5. 10 muffins allégés
  6. Sauce béchamel allégée
  7. Vinaigrette à la crème
  8. Galette des rois à la frangipane
  9. Verrines de mousse d'avocat au thon
  10. Verrine au concombre et au saumon fumé
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