Régime dissocié: Mincir et maigrir

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Régime Dissocié



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Le régime Dissocié

Un jour poisson, un jour viande, un jour fruit…

 

Principe pour maigrir avec le régime dissocié :

Le régime dissocié est basé sur une idée toute simple : chaque aliment consommé isolement, même pris en très grande quantité, ne fait pas grossir. Du coup, le régime dissocié autorise à manger de tout,  mais pas au même moment. Il recommande de ne pas consommer ensemble certains aliments, ou bien visent à une saturation rapide de l’appétit grâce à la consommation exclusive d’un seul produit. Certains sont efficaces sur du court terme et peu risqués, mais, le retour à une alimentation normale fait souvent tout capoter. Sur du long terme, il est difficile à exécuter parce qu’il entraine carence et lassitude.

Voici les trois sortes de régimes dissocié les plus connus :

Mincir avec le régime Montignac

Mincir avec le régime Antoine

Mincir avec le régime Shelton

 

 

 

 

 

  1. Nanou22 (68815)
  2. ninie (65535)
  3. Carole13 (28725)
  4. Ysaline (13310)
  5. chanel (9510)
  6. Pouppinna (9180)
  7. Aurely08 (7410)
  8. jenny_yui (5775)
  9. Lstarqueen (5610)
  10. Luciole (5370)

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