Régime Starter: Mincir et maigrir

Régime Starter :

Le docteur Delabos, créateur de la chrono-nutrition a élaboré un régime minceur à suivre pendant quatre semaines.

Principe pour maigrir avec le régime Starter :

Si le régime s’appelle «  Starter » ça n’est pas pour rien ! Le docteur Delabos propose une méthode rapide pour perte de poids chrono. Le principe du régime starter est similaire en tout point à la chrono-nutrition : vous pouvez tout manger, mais au bon moment de la journée. Le régime doit s’arrêter au bout de quatre semaines, quatre semaines durant lesquelles vous réapprendrez à manger sainement tout en maigrissant.

Concrètement, que faire pour mincir avec le régime Starter :

Votre programme alimentaire dépend de vous : de votre taille, de votre sexe, de vos habitudes… Vous pouvez perdre jusqu’à huit kilos. Pour savoir quoi manger et à quelle période de la journée, achetez le livre « régime Starter » du docteur Delabos. Vous y trouverez des idées de menus, des recettes pour emporter au bureau, et des solutions si vous déjeunez au restaurant.

Julie Dalsace